肚子胀气建议：
一、饮食上注意细嚼慢咽，进食过快易造成空气随食物进入胃部，引起肠胃对食物消化时出现胀气的现象。
二、拒绝碳酸饮料、碳酸饮料含有的大量气体，过度饮入会引起患者出现胃部胀气的可能。
三，注意排便，促进肠道气体从肛门排出，
四、积极进行运动，在没有疾病的诱因下，可以进行增加运动量，如快步行走、收腹等。
五、l进行有效的食疗，食用一些具有促进肠道蠕动的食物，促进气体排出。六、依据症状考虑到医院进行肠胃镜检查，依据检测进行一些器质排泄或药物排泄，缓解肚子胀气的不适症状。
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医患问答
更多小孩肚子胀气
您好：孩子肚子胀气一般是由于消化不良引起的,建议您给孩子吃点健胃消食片、多酶片试试，用热毛巾热敷，顺时针按摩促进胃肠功能，不要给孩子生冷，易产气，油炸等药物，不要吃零食，不要暴饮暴食，要少吃多餐，细嚼慢咽，饮食要温热，细软，易消化，多吃蔬菜水果，多喝白开水，多活动，保持大便通畅，祝孩子健康！小孩子肚子胀气，考虑可能是胃肠蠕动减慢引起的，可以给孩子服用益生菌进行调理，促进肠胃蠕动，也可以给孩子服用鸡内金散，同时要注意孩子的饮食。另外也可以多按摩孩子的腹部，要以顺时针方向按摩。建议：你遵医嘱给其服用益生菌治疗，并吃些清淡的食物，如小米粥、南瓜、淮山药等。宝宝可能是饮食不当，导致胃肠道消化不良，所致的肚子胀气。
2020-06-10
坐火车肚子胀气
出现这种情况可以口服健胃消食片，吗丁啉，莫沙必利等等药物缓解肚子胀气，平时要少吃产气的食物，要吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴饮暴食。坐火车老是肚子胀气常见的原因为吃得比较多的产气的食物，比如萝卜，土豆，芋头，黄豆等等食物，功能性胃肠消化不良，慢性胃肠炎等等原因导致的胃肠消化功能障碍。不要吃辛辣刺激的，过于坚硬粗糙的，过于油腻不容易消化吸收的食物，平时要适当的运动锻炼可以促进胃肠蠕动，促进消化。
2020-07-14
肚子胀气有点痛
肚子胀气，有点疼痛，患者可出现有腹胀，肛门排气量少，伴有腹部的疼痛不适，阵发性的发作，可有恶心、呕吐、便意频繁、排便窘迫等不适。1、应注意避免进食辛辣刺激性食物，胀气严重时，可以暂时不进食或进食稀饭等容易消化的饮食为主，低渣饮食。2、需要完善血常规、腹部CT或腹部平片等检查，排除肠梗阻等。3、可以考虑给予相应的止痛、促进肠道蠕动等治疗，但前提是必须排除有肠梗阻等急腹症，可以给以间苯三酚等解痉，并且给予莫沙必利等解除腹胀。4、必要时可以完善肠镜检查。
2020-07-14