护腰带最好是里面带钢板支撑，这样能够有效地增加腰椎的稳定性，减轻腰椎与神经根之间出现的摩擦以及挤压的情况。此外，腰椎间盘突出的患者部分人存在腰椎的不稳，也就是说在活动的时候上下两个椎间两个腰椎的椎体会存在错位的现象，佩戴腰围很大程度上能够限制腰部的活动，从而达到缓解腰痛的目的。首先，护腰带对腰椎间盘突出是有用的，但是护腰带主要应用于腰椎间盘突出的早期。
腰椎间盘突出能躺的好吗
通常情况下，对于腰椎间盘膨出的患者需要积极的进行局部热敷，戴个腰围带保护一下，并配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐等理疗的办法， 就可以改善病人临床症状的。如果说出现下肢麻木、无力，甚至大小便受到影响这些症状的时候，说明椎间盘突出的程度比较重，也可能突出的时间比较长，经过治疗能够缓解，或者是减轻这种症状，不再让这种症状的加重，甚至是消除这种症状，但是对以后完全愈合，是比较困难的。腰椎间盘突出不可以躺好，此病可以引起这种症状，有压迫，多是平躺的，需要进行治疗，可以先采用保守的治疗，如果保守治疗无效，可以采取后期的手术治疗。
腰椎间盘突出睡觉姿势要求
腰椎间盘突出的病人，应该选择不软不硬、硬度适中的床垫，再配合良好的睡姿，对缓解腰椎间盘突出的腰腿疼痛症状，是有一定帮助的。腰椎间盘突出症睡眠姿势，一般没有特殊要求，根据患者的具体情况和感受，什么样的体位感觉舒服，可以缓解疼痛症状，可以采取什么样的姿势来睡觉。腰椎间盘突出患者在睡觉时，身下可用一个棉被垫着。
