猕猴桃富含大量的补水因子，缓解皮肤干，月经期间要适当吃猕猴桃，猕猴桃属于寒性食物，吃多了会导致痛经加重，猕猴桃可促进新陈代谢，增强体质能量，有助于身体异物排出体外。猕猴桃具有丰富的营养，对身体是有好处的，来月经的时候，在饮食方面不要吃过于辛辣，刺激性，凉的食物，这些食物有可能会导致痛经，也不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，会导致月经量增多，甚至大出血。女性在来月经期间是可以适当吃一些猕猴桃的。
喝中药会影响来月经吗
其次，有些中药可能会导致月经推迟，比如说服用大量的寒凉药，寒则可以凝滞血液，闭阻胞宫，影响月经，出现月经推迟。益气养血的药物往往对月经周期影响不大，不会导致月经推迟，反而具有一定的调经作用，可以增加月经量，改善部分月经失调的症状。喝中药会影响来月经吗。
女人月经期可以吃中药吗
月经期不能吃的药物，一般是具有活血作用或性质寒凉的中药，这类中药如果在月经期服用，会导致月经期延长、流血过多或经期缩短、经血不畅及痛经，在经期是要停用的。比如说是喝中药治疗痛经的话，一般建议的喝药时间是在月经来潮前的7-10天前就开始服用中药的，并且要一直吃到月经结束以后。女性在月经期间是否能够吃中药，要看中药，具体是调解什么疾病的。
