如果出现咳嗽或者大便干燥、声音沙哑，可以用罗汉果泡水喝，但是脾胃虚寒的人不建议喝，因为会加重症状导致胃部出现不舒服。如果月经量正常，经期不要吃有活血化瘀作用的药物，否则可能会造成月经量增多。建议这位朋友还是去医院咨询一下相关科室的专家。
月经注意经期绝对不能同房，容易导致外界细菌更多的入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科的疾病，经期不要喝咖啡浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激的食品，会让经期的不适感加重，不要剧烈的运动，饮食上忌食辛辣刺激。这些食物中蛋白质以及铁的含量比较高，有利于促进子宫内膜的增生，使月经顺利结束。女生在月经期需要注意做好保暖，月经期间避免接触凉水不能着凉，还要多休息。
女性在月经期间因为气血虚弱，身体状态不好，应该加强休息，少活动，可以适量的活动，比如说散步，做瑜伽，也有利于子宫血的排出，有利于子宫的恢复，但是剧烈的活动像跑步之类的，是不能进行的，这个时候会导致月经量突然的增加。月经期间尽量不要做跑步运动，这种大运动量的活动要少做，建议可以走路，适当运动是允许的，但是剧烈活动对月经有影响。月经期间是可以跑步运动的。
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通常情况下，女性在月经期间应该注意的事项有：1.月经期间首先要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激食物，避免胃部不适和因受寒引起痛经。2.避免剧烈运动，以免经血逆流引起子宫内膜异位症，从而导致痛经和不孕。3.禁止性生活。4.经期要避免阴道内放药或者阴道内的治疗，避免医源性感染。5.经期要保持心情愉快，不要紧张、劳累、生气等，以免引起内分泌失调导致月经不调，痛经等疾病发生。
月经期是女性的特殊时期，注意事项有以下几个方面： 第一、饮食方面，不吃生冷辛辣的食物。 第二、卫生方面，因为经期抵抗力下降，而且伴有阴道出血，保持外阴清洁，勤换卫生巾，每天清水洗外阴。 第三、性生活方面，经期宫颈口开放，禁止同房，以免造成感染；同样的道理经期也是不能进行盆浴的，建议淋浴。 第四、运动方面，经期日常生活不影响，但是不做剧烈运动，不要干重体力活，避免过度劳累。
因为它具有一定的抗凝作用，有可能会使月经量增多，出现失血过多情况，对于身体也是有一定影响的。月经期间如果感冒，一般的感冒药都是可以吃的。中成类的感冒药如果含有对乙酰氨基酚或者阿司匹林这些解热镇痛药成分，最好还是不要服用。
