是罗汉果茶属于凉性的，具有清热凉血的功效，如果女性在月经期间有经血不畅，痛经的症状，要避免再喝罗汉果茶，以免导致月经量减少或者是加重痛经的症状，如果喝罗汉果茶之后出现了痛经，或者是月经量异常改变，要及时停止饮用。但是罗汉果的性质偏凉，不能多喝，多喝了以后可能会造成经血流出不畅、经期延长、痛经的不良后果。如果没有脾胃虚寒的情况，在月经期可以用罗汉果泡水喝。
月经可以跑步运动吗
在月经期间身体抵抗力下降，容易引起其他疾病的发生，注意保暖，避免劳累、受凉，饮食习惯方面要多吃温热的食物，含维生素和蛋白质丰富的食物，特别是血红蛋白含量多的食物，如大骨汤、羊肉、牛肉等，生冷、寒凉刺激性食物先不要吃。月经血进入到盆腔之后，有可能会导致子宫内膜异位症的情况，所以在月经期不可以跑步。女性来月经期间，可以进行适当的运动，可以进行慢跑，但是不可以跑的速度过快，不可以进行剧烈运动。
女性月经期应该注意什么
月经注意经期绝对不能同房，容易导致外界细菌更多的入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科的疾病，经期不要喝咖啡浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激的食品，会让经期的不适感加重，不要剧烈的运动，饮食上忌食辛辣刺激。女生经期要注意的事项有很多，如下：禁止经期同房，来月经时，生殖道内的抵抗力降低，同房会引起细菌上行导致宫腔内感染。女性月经期一是要注意休息，增加营养，因为一直处于失血的状态。
