在饮食上需要说明，在经前期以及月经来潮的时候，尽量不要去接触冰冷的饮品，比如冰激凌、雪糕、冰水、冰咖啡等，在经前期或月经期使用这些冰冷的饮品，有可能会导致经血不畅，出现下腹的坠胀疼痛，有的还会表现为血块增多等情况。凤梨中含有较高的维生素C、纤维素、蔗糖等，在来月经的时候可以吃，可以提高机体免疫力，促进肠蠕动，改善便秘的情况；月经期间是可以吃凤梨，菠萝等水果的。
例假期间可以用麻醉剂么
月经期间其实跟麻醉没有非常直接的相关因素，但是我们所有的麻醉药物，对我们的循环都是有一定影响的，我们月经期为什么不可以做手术，主要是从凝血和血液保护的这一块去考虑的，因为月经期的妇女比较容易出血，如果是这个时期去做手术，出血量可能会增多，术在月经期间做手术时，也要给患者一些止血药，以免在手术的过程中，会有大出血的情况发生，同时也要给患者进行补液，以保证患者的循环稳定。例假期间是可以进行麻醉的，但是要尽量选择全麻的方式，不要行椎管内麻醉，以免会出现硬膜外腔血肿的可能。
来例假喝奶茶有影响吗
因为来月经时抵抗力比较低，身体虚弱，咖啡中含有咖啡因，可以促进血液循环以及刺激神经，经期喝咖啡可能会导致月经量增多或者引起痛经不适。中医认为，“寒主收引，寒性凝滞”，在月经期过食寒凉之品，易造成经血排出不畅，引发痛经、月经过少，甚至闭经等。奶茶是一种生活中常见的饮品，但是来月经的时候尽量不要喝奶茶，尤其是不能喝冰奶茶，否则会有很多的危害。
