月经期间女性朋友的身体是比较敏感的，建议饮食方面应该多吃清淡的食物，避免过于生冷、辛辣、带有刺激性的东西，否则也会导致出现痛经等症状。如果经常在来大姨妈期间出现上吐下泻，考虑是经期综合征的缘故。大姨妈来潮期间上吐下泻，可能是经期综合症。
建议您少吃避孕药，吃太多会影响身体的激素水平，尽量选择对人体伤害较小的避孕方式，月经期间女性应首先注意避免吃生冷辛辣的食物，注意清淡饮食，其次多注意休息，保持腹部温暖，避免受凉。紧急避孕药有比较大的副作用，一般是在无避孕性生活时事后的避孕措施，一般口服紧急避孕药是偶尔才可以使用一次，不建议经常的食用。在月经期间是不能够吃避孕药的，也就是在来月经的时候也是不能够过性生活的，所以紧急避孕药并不是在什么时候都可以吃的。
女人在来月经期的时候，由于盆腔充血，气血瘀滞，就会经常性的出现下腹部酸痛不适，脾气暴躁的症状。女性生理解剖结构特点，阴道和肛门离得比较近，容易引发阴道炎症发作，所以在月经期间饮食一定要注意。若经期出现便秘，建议多吃蔬菜、水果等粗纤维食物；
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通常情况下，女性在月经期间应该注意的事项有：1.月经期间首先要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激食物，避免胃部不适和因受寒引起痛经。2.避免剧烈运动，以免经血逆流引起子宫内膜异位症，从而导致痛经和不孕。3.禁止性生活。4.经期要避免阴道内放药或者阴道内的治疗，避免医源性感染。5.经期要保持心情愉快，不要紧张、劳累、生气等，以免引起内分泌失调导致月经不调，痛经等疾病发生。
月经期是女性的特殊时期，注意事项有以下几个方面： 第一、饮食方面，不吃生冷辛辣的食物。 第二、卫生方面，因为经期抵抗力下降，而且伴有阴道出血，保持外阴清洁，勤换卫生巾，每天清水洗外阴。 第三、性生活方面，经期宫颈口开放，禁止同房，以免造成感染；同样的道理经期也是不能进行盆浴的，建议淋浴。 第四、运动方面，经期日常生活不影响，但是不做剧烈运动，不要干重体力活，避免过度劳累。
因为它具有一定的抗凝作用，有可能会使月经量增多，出现失血过多情况，对于身体也是有一定影响的。月经期间如果感冒，一般的感冒药都是可以吃的。中成类的感冒药如果含有对乙酰氨基酚或者阿司匹林这些解热镇痛药成分，最好还是不要服用。
