应该按摩的穴位，比如檀中穴或者是足三里穴位以及以腹部为中心，中脘穴用手掌以及指腹从肚脐为中心，顺时针给予按摩3-5分钟能够增强胃肠道的蠕动，缓解肚子胀气引起的不舒服，在饮食方面，可以用白萝卜，洗干净或者是切成块状，能够进行加入适量的清水，煮沸以后喝这种萝卜汤，能够快速的排气平时要给孩子多补充一些含有高纤维的水果，这样可以加强肠道的蠕动，在饭后多带孩子出去散散步，让孩子多运动，多锻炼，不要长时间地久坐，这些方法都可以有效的缓解肚子胀气的现象。胃肠胀气病人，主要有胃肠蠕动不良情况，可以按摩腹部来促进排气。
怀孕早期肚子胀气怎么办
怀孕以后，人体内会分泌人绒毛膜促性腺激素简称hcg， hcg最主要的生理功能是维持胚胎正常生长发育的需要，但同时hcg会抑制胃肠道蠕动，从而出现胀气、食欲下降、恶心呕吐等一系列消化道症状，称之为早孕反应。怀孕后体内会分泌人绒毛膜促性腺激素简称hcg ，hcg最主要的生理功能是维持胚胎正常生长发育的需要，但同时hcg会抑制胃肠道蠕动，从而引起食欲下降、恶心呕吐等一系列消化道症状，我们称之为早孕反应。孕酮的增多会引起这个盆腔的充血，所以，刚怀孕的时候有一些孕妇或会觉得那个肚子胀胀的不适，但是如果没有其他的症状，比如阴道的流血或者是明显的一阵一阵的肚子疼，这个是属于正常的现象。
肚子胀气拉肚子吃什么药
如果出现腹泻、胃胀气，可以吃蒙脱石散、黄连素、整肠生等药物，蒙脱石散属于一种中药，主要的成分为蒙脱石，这种药物不仅能够吸附肠道中的有毒物质、促进大便形成、缓解腹泻，还具有保护消化系统黏膜的作用，所以在出现腹泻、胃胀气时可以使用这种药物治疗。胃胀拉肚子，首先要注意休息，注意保暖，避免腹部受凉，可以自行按摩腹部，有助于缓解症状，调节肠胃功能。调节肠道菌群的药，可以使用整肠生、阿泰宁、培菲康等各种益生菌。
