牙周护理大部分人的理解是洗完牙之后，经过自己的刷牙，通过各种方式进行后期的维护，来预防出现牙龈炎或者牙周炎。洗牙是可以有效的去除局部刺激因素如牙结石、牙菌斑。而牙周护理大部分理解是洗完牙之后，经过自己刷牙，经过各种方法进行后期的维护，来预防牙龈炎或者牙周炎的情况。
洗牙后要注意什么
首先，清洗牙齿需要去正规医院的口腔科，或者是口腔专科医院的牙周科去清洗牙齿，洗完牙齿以后不要用力的吸，或者是用舌头舔，用手触摸牙龈，一周内最好是不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止现象。一般牙洁治术后，由于龈下结石完全被清除，牙周袋较宽，部分患者牙根外露，会出现冷热刺激酸痛，属于正常现象。因为牙结石的脱落，牙龈缘也有一点创面，所以之后刷牙要注意，不吃过于刺激的东西，如过冷过烫，酸辣的食物。
洗牙会不会造成牙齿松动
口腔内存在较多的牙结石，牙缝间也会存在大量的牙结石，牙结石的存在刺激牙龈、牙龈乳头，并占据了牙龈乳头所在的间隙，导致牙龈乳头萎缩，同时也把相近的几颗邻牙连接了起来，起了一定的固定作用，当经过超声波洁牙后，牙缝之间的牙结石就会被清除掉，牙与牙之间的牙缝就会显示出来，几颗牙之间没有了牙结石的连接作用，就变成了相对独立的个体，本身存在牙周炎的牙齿就会表现出松动，但这不是洗牙造成的。但是临床上有的患者的确是在诉说洗牙后牙齿比原来松动，实际上不是洗牙所造成的，是本身牙结石过多，把整个牙间隙都填塞满了，清除完了之后，牙齿的松动就表现出来，而并不是由于洗牙所造成的。洗牙是不会造成牙齿松动的，日常生活中很多人对洗牙存在有误解，认为洗牙是把牙齿洗白，实际上不是这样的，洗牙是治疗牙周疾病的一种有效手段。
