10个月宝宝经常便秘可以通过调整饮食、按摩的方法进行调理，必要的时候也可以应用有助于排便的药物进行治疗。
1、调整饮食：10个月的宝宝辅食应该以清淡的、有营养的、容易消化的食物为主，当宝宝出现便秘时，可以多选择富含纤维素的蔬菜和水果，比如胡萝卜、南瓜、香蕉、火龙果等，有利于促进宝宝的肠胃道蠕动，从而达到缓解便秘的症状，但注意控制摄入量，另外不要让孩子吃太多富含蛋白质且不易消化的食物，如鸡蛋、瘦肉等，平时还要让孩子多喝温开水，软化大便，利于排出。
2、按摩：孩子出现便秘时家长可以对他进行腹部按摩：将温暖的手掌放在孩子的腹部，采用顺时针和逆时针互换的方式进行按摩，这样可以有效的促进腹部的血液循环，有利于加快肠胃道的蠕动，使粪便排出。
3、通便药物：如果宝宝的便秘症状通过调整饮食和按摩的方法不能得到缓解，需要到医院进行检查，并在医生的指导下使用有助于排便的药物进行治疗，比如开塞露、益生菌等。
日常生活中宝妈的饮食也需要进行调整，宝宝的身体情况和宝妈饮食习惯有一定的关系，如果宝妈吃的东西缺乏营养或难以消化，宝宝吃的母乳质量也会下降，不适症状也会随之出现。
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经常性的便血，主要考虑可能是有一定的痔疮引起的表现。经常便秘还便血，一般都是由于便秘的患者排便时过度的用力，或者是用时过长，或者是粪便过于干硬，使痔区的毛细血管发生了破裂，进而会有便血。由于便秘，排便时用力引起腹内压增高，引起大便排出不畅，加重痔疮，一旦用力排便容易导致直肠静脉破裂出现痔疮性的出血，一般出血都是鲜红色的血，有的是便后滴血，手纸上带血，出血量一般比较小。
如果患者频繁的出现口腔溃疡，而且口臭症状还比较明显的话，这时候高度怀疑患者存在消化系统方面的问题，比如慢性肠炎或者慢性胃炎等疾病。另外这些患者一定要注意经常喝水，养成良好的饮食生活习惯，对于调整便秘、口腔溃疡、异味的现象都能够起到很好的治疗作用。口腔溃疡是很有可能引起口臭的，特别是溃疡的数目比较多，溃疡比较大，疼痛比较明显的这种类型的口腔溃疡，比如说口炎性口腔，口炎性口腔的患者溃疡直径虽然比较小，但是溃疡的数目很多，可能是十几个，也有可能是几十个，而且疼痛非常明显，唾液分泌增加，很多患者不敢进行漱口，不敢进行刷牙，所以造成明显的口臭现象。
第一种，根据患者平常的病史，排便次数比如一个礼拜里面少于三次，第二种，根据大便的形态，如果硬的和石头一样，第三种，要通过手来帮助排便，第四种，排便感觉排不尽的感觉，只要有两项符合，就可以诊断为便秘。除此之外，还可以通过其他检查，如结肠造影，结肠转运时间延长来作为诊断标准，甚至直肠压力检测也可以诊断。
经常便秘口臭可以通过饮食调节、适当运动以及规律生活等方法进行改善。 1、饮食调节：通常是由于饮食不当引起的，要避免食用一些辛辣、刺激性较强的食物，多吃膳食纤维丰富的食物，有利于症状改善。 2、适当运动
宝宝经常便秘的原因可能和饮食习惯、运动情况、脾胃虚弱等因素有关。 1.饮食习惯。如果孩子进食太少或者食物成分不大当，会导致食物残渣较少或者营养不良，引发肠道张力降低、收缩力减弱，甚至萎缩，最终使大便减
女人经常便秘可能是精神过度紧张、缺乏运动、饮食不当等引起的。 1.精神过度紧张：有的女性在生活或者工作当中压力较大，会引起情绪过度紧张，而长时间情绪不良就会影响到胃肠道的健康，出现肠道吸收能力变差，肠
