肠蠕动慢消化不好可以到医院检查，通过服用相关药物、改善生活习惯、调整饮食习惯来进行解决。
1.到医院检查：如果出现肠蠕动慢、消化不良等症状，建议可以到正规的医院进行详细系统的检查，比如可以做一个胃镜检查，检查是否患有慢性胃炎、胆汁反流、消化性溃疡等疾病，针对检查结果，结合医生的建议进行有效治疗。
2.服用相关药物：到医院进行相关检查后，配合医生的指导建议，可以服用多潘立酮、莫沙必利等促进肠道蠕动，有助于消化的药物进行治疗，起到有效缓解消化不良等相关症状的作用。
3.改善生活习惯：在日常生活中要进行适当的锻炼活动，比如可以散步，促进胃肠道的蠕动，减轻胃肠道的负担，并且要保持乐观的情绪，定期到医院进行体检。
4.调整饮食习惯：消化不良的患者在饮食上一定要注意养成良好的习惯，一日三餐要定时定量，每顿饭不要吃得过饱，尽量不要吃一些油炸油煎、辛辣刺激类的食物，另外不要吃高脂肪食物，多吃纤维含量和蛋白质含量比较高的食物，多吃水果和蔬菜，不仅能够起到刺激肠道蠕动，增加肌张力的作用还能够有效的帮助降低血脂。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
促进肠蠕动排便是老年人机械便秘患者经常要考虑的问题。从药物方面，推荐使用胃肠动力药以及缓泻剂。饭后避免马上平躺，可以散步半小时以上促进肠道蠕动，肠道蠕动后则可以使得肠道内的气体及大便排出，以免引起便秘。
如果心跳明显变慢，可能与疾病服用某种药物有关，先天性心脏病、心肌炎、甲减、阻塞性睡眠呼吸暂停，都可能出现心跳变慢。心跳慢常见于长期锻炼者，吸烟、酗酒和精神压力大者也易出现心跳变慢。建议出现不适症状最好及时进行相关的检查确定情况，并选择合适的治疗方案，其他较好的治疗效果，平时注意饮食要以清淡为主。冠心病心跳慢多数是由于右冠状动脉周围出现血管狭窄的情况导致的，除了会出现心跳慢的症状外，还可能会有头晕乏力以及心前区疼痛等症状。心跳较慢可以考虑是由于您长期坚持大量运动所致，还可以考虑是由于病理性的疾病引起，例如甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等疾病。建议：您需要及时去医院就诊，进行甲状腺功能、心电图、心脏彩超等检查，明确病因。
但是如果是一些疾病引起的心跳慢，平时就要注意避免剧烈运动、避免食用高脂、高糖、高盐的食物，同时还要定期的体检。运动员或经常锻炼的人心跳会比正常人慢一些，这些人就要不需要特别注意。中年人出现心跳慢，一定要做心电图检查，是不是病态窦房结综合征，如果出现了房室传导阻滞，窦性心动过缓，或者是心率低于每分钟40次还是比较严重的，针对这样的情况一定要检查具体的病因，如果是每分钟心率低于40次，需要安装起搏器进行治疗，同时口服药物宁心宝胶囊。心跳慢的人，平时要避免熬夜酗酒，养成良好的生活作息。日常饮食清淡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，尽量减少进食油腻刺激性食物。
