肠胃不好建议少吃猪油。猪油属于动物油，里面含有大量的脂肪酸和胆固醇，如果大量食用会对胃肠道增加负担，容易导致肥胖、三高、肠胃不适加重的危害。
1、肥胖：猪油在身体消化后会形成饱和脂肪酸，长期吃猪油可能会引起脂肪堆积的情况发生，当不容易被消化时就会形成肥肉，从而堆积在身体内，从而出现肥胖的情况，除此之外还容易引起各种慢性疾病，比如脂肪肝、痛风等。
2、三高：猪油在身体的吸收和代谢作用下，有一部分脂肪酸会合成变为身体的猪油中含有多种胆固醇和脂肪酸，不饱和饱和脂肪酸和脂肪酸的含量相对可以提供极高的热量，有研究证明，饱和脂肪酸能够增加心血管方面的疾病，比如冠心病、高血压、糖尿病。
3、胃病加重：由于猪油是高胆固醇类食物，如果肠胃不好的人食用会增加胃肠的负担，引起肠胃不适不适症状加重的情况。
所以肠胃不好的人建议少吃猪油，尽量选择清淡和容易消化的食物为主，比如小米粥、软面条等，另外也可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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吃猪油并不能够降低血脂水平，而是可以加重原有高脂血症的病情，对于患有高脂血症的患者来说，一定要避免食用动物油，也就是猪油，可以用米糠油、玉米油等来进行替代，患有高脂血症之后，建议饮食方面进行低油低脂饮食，以及根据自身的情况，适量的多做运动，是非常重要的。因为高脂血症，可以导致血粘度增加，还可以使得，血管发生动脉粥样硬化等，都可以进一步的使得身体出现心肌梗死、脑梗死等严重的并发症，而危及生命，需要积极的治疗。
高血压患者不能吃猪油，猪油当中的脂肪含量比较高，如果摄入脂肪比较高，会导致动脉硬化、血脂增高，会引发高血压，导致血压增高。每天保持在3~5克之间，如果吃脂肪和食盐的摄入量过多，会导致血压增高。高血压患者必须注意忌口，不能吃肥腻的肉食，还需要注意控制食盐的摄入量。
高血压的人群禁止吃猪油，动物脂肪一般饱和脂肪酸含量非常高，对高血压的人群非常不合适，动物脂肪摄入过多会促进动脉粥样硬化的发生，而高血压的人群本身就有动脉粥样硬化发生的风险。血压高的患者最好不吃猪油，因为高血压是动脉粥样硬化一项非常关键的危险因素，如果有高血压，高血压的剪切力就会对动脉内皮产生破坏作用，内皮遭到破坏以后就会出现不同程度的动脉粥样硬化。高血压患者建议少吃或者不吃猪油，因为高血压患者每日脂肪的总摄入量应低于50克。
