肠胃不好身体消瘦首先可以通过调整饮食、改善生活方式、服用药物的方式进行调理。
1、调整饮食：为了改善胃肠道的消化和吸收功能，建议在平时生活当中避免吃过于辛辣和刺激性较强，以及比较油腻及寒凉的食物，同时还要避免抽烟和饮酒等不良的习惯，尽量选择清淡温和和易消化的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、山药粥、面条等，除此之外也要多吃新鲜的蔬菜和水果，当胃肠功能增强后，体内的吸收和消化功能也会有所增强，可以在一定程度上有效改善身体消瘦的情况。
2、改善生活方式：肠胃不好的患者在平时生活当中要养成良好的生活习惯，不要长时间熬夜，保持充足的睡眠，可以适当的参加一些户外活动，保持愉快的心情，不要过度焦虑和抑郁等，另外还要注意避免过度的劳累，而这样才能够增强体质，增加胃口，能够有效改善身体消瘦的状态。
3、服用药物：如果患有器质性疾病，比如胃肠炎，最常见的表现主要是腹泻、体重减轻、腹痛等症状，可以配合医生指导使用相关药物进行治疗。 4、但如果体重下降的过快过多或者伴随其他症状，要及时到医院就诊。
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胃病消瘦幅度很大的情况下是属于不正常的表现，具体为消瘦五斤以上的重量，能够被人肉眼发现的变瘦表现，多怀疑是消化系统出现肿瘤的可能。您需要到医院进行肿瘤标记物检查，排除肿瘤的存在。如果既往有胃部病变，比如慢性胃炎，消化性溃疡或者胆汁反流性胃炎等，会影响正常的饮食以及营养摄入，从而引起消瘦症状。建议进一步检查胃镜，幽门螺旋杆菌等明确具体情况。但是如果消瘦较快，尤其是一个月左右就消瘦达到20斤左右，这是属于异常表现的，需要警惕是恶变可能性。胃病大部分人都是有胃炎的，就是严重程度不一样，一般也是喜欢吃些辣的，凉的硬的这些生冷的食物，再加上暴饮暴食，喝酒，抽烟，这都是有刺激胃黏膜的，一般要是持续消瘦的情况下，必须得做胃镜。看一下胃部情况如何，一般有上腹部，疼痛，恶心，呕吐，特别是消瘦比较明显，大便有隐血，考虑是胃肿瘤可能性大。
如果继发甲状腺功能亢进、出现机体的甲状腺素升高时，可以出现身体消瘦，脾气暴躁，所以甲状腺结节如果行血液的甲状腺素检查提示正常时，一般来说，与身体消瘦无明显的相关性，需要进一步做其它相关检查以明确诊断。身体日渐消瘦，不一定与甲状腺癌的发生有密切的相关性，因为甲状腺结节作为甲状腺非常常常见的疾病，目前其确切的发病原因并不清楚。在临床上绝大多数甲状腺结节是良性结节，也就是仅仅表现为颈部无痛性的肿块，可以随吞咽上下活动，极少数的患者可以继发甲状腺功能亢进。
焦虑症的患者除了心理紧张，焦虑，烦躁，坐立不安，心神不宁的情况，还会表现为头晕，头痛，心慌，胸闷，肠胃功能紊乱，手抖，出汗等躯体症状，严重的甚至会有胃溃疡的表现。长期处于焦虑症状，也会导致患者食欲不振，过度消耗精力，因此出现显瘦的情况。如果明确诊断，建议及时治疗，目前以药物治疗合并心理治疗为主。焦虑症的患者除了会有一些精神方面的紧张，焦虑，烦躁不安等，同时也会出现一些躯体方面的表现，就比如说头晕头痛，心慌胸闷，也有可能会导致胃肠功能异常，比如说食欲下降，腹痛，腹泻，腹胀等等。明确诊断的话，可以考虑使用抗焦虑药物，抗抑郁药物。有条件也可以合并心理治疗。此外，患者还会出现过度焦虑、恐惧、头晕、心悸、口干、尿急、烦躁等症状。焦虑症患者会变瘦，因为焦虑症会导致患者出现食欲不振、抑郁和消瘦的症状。而且患者通常需要放松自己，不要过于紧张，这样对焦虑症的恢复会有一定的帮助。
肠胃不好身体消瘦首先可以通过调整饮食、改善生活方式、服用药物的方式进行调理。 1、调整饮食：为了改善胃肠道的消化和吸收功能，建议在平时生活当中避免吃过于辛辣和刺激性较强，以及比较油腻及寒凉的食物，同时
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