46岁心率正常静止的状态是60到100次每分钟。心率跳动异常以后会导致正常的心功能受到影响，需要明确是否有病理性原因。
心率跳动的快慢一般和人体的代谢速度以及个人的体质有关系，正常的状态下心率的每分钟跳动不会超过100次，如果出现了心率跳动每分钟超过100次，表明出现了心脏跳动过快。可能是因为参加了剧烈的体育运动或者重体力劳动，以及情绪过度紧张引起了心脏负荷加重，导致心脏跳动速度增快。同时不排除是病理性原因的可能性，比如出现了冠心病或者出现了心脏神经症，也会导致心脏的跳动次数增快。
心脏跳动次数每分钟低于60次，则表明出现了心脏跳动次数的减慢，可能是因为出现了心力衰竭，一般会表现出心脏的收缩能力下降，可能会出现心脏跳动次数偏慢。一般会引起身体的代谢受到影响，并且也会伴有身体的缺氧，会表现出身体乏力以及面色苍白，同时也会伴有胸闷和胸痛的症状。
心率跳动异常以后需要配合医生明确病情的类型，比如要完善心电图和心脏彩超检查，需要明确是否需要治疗。
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心率过低的时候，会造成全身体内静脉淤血，进而导致全身组织、器官出现缺血、缺氧的症状。同时也会造成脑部供血不足，造成意识障碍以及昏迷的出现，甚至会造成心脏衰竭。
人在睡眠的时候新陈代谢减慢，血液循环减慢，心率也会有所减慢，心率在正常范围内不用担心，如果心率低于60次，每分钟在50次左右，没有不舒服感觉，也是属于正常的，不需要特殊的治疗。如果心率过慢，在30次或40次左右，有可能会影响正常的呼吸或者容易被憋醒，需要去医院做心电图、动态心电图等检查，确定诊断再治疗。但睡觉时心率会相对偏慢，因为此时交感神经的兴奋性以及人体的新陈代谢都比较低。正常人的心率每分钟在60至100次之间。睡觉时心率大约是多少正常，这个并没有具体的范围，只是相对而言一个人在睡觉的时候，尤其在深度睡眠的时候，心率要比静息状态下更为慢一些。一般来讲在50-60次/分左右，某些患者甚至不排除是四十几次每分钟，但是如果没有发生高度房室传导阻滞，只是单纯的窦性心动过缓，那么一般来讲没有任何的意义。
心率在交感神经兴奋时增快，在迷走神经兴奋时减慢，所以心率的快慢与植物神经的兴奋活动直接相关联，每个人睡眠时交感神经兴奋性下降，迷走神经兴奋性上升，导致心率下降是普遍现像，但是在睡眠过程中有大脑交感神经兴奋引起的快速眼动期与大脑迷走神经兴奋引起的慢速眼动期交替出现，也就会引起心脏交感及迷走神经的相应交替兴奋，产生心率快慢交替不定和心率不齐，这正常的生理现象，不必过于担心。人在睡觉的时候，因为新陈代谢变慢，血液循环减慢，迷走神经兴奋增强，心率会有所减慢，一般人睡觉时心率在每分钟50-70次之间。如果没有心慌、胸闷、心前区不舒服、经常的入睡困难或者容易惊醒等症状，心率在正常范围内就不需要担心。睡眠标准心跳是在相对性持续的一段时间地域内，睡眠时出現数最多的心跳标值，又分成当次睡眠标准心跳与长期性睡眠标准心跳。建议尽早前去医院门诊就诊，平常留意歇息，饮食搭配以口味淡主导，有效配搭。
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