颧骨肿了主要是外伤导致颧骨部位软组织肿大,可通过休息、冰敷紧急处理,必要时可以前往医院接受理疗、药物等治疗。
1、休息:休息的目的是避免进一步损伤,并减少损伤部位的血流(运动时的血流比安静
时大10倍)。
2、冰敷:冰敷可以使血管收缩,减慢局部血液循环,缓解患处疼痛感觉。具体方法是用冰袋或用塑料袋装冰块,并加少许水直接置于患处,一次冰敷时间15~20min,通常冰到患部有麻木感就可以停止,休息1~2h再冰敷一次。
3、冲洗创口:如果有伤口,还需要进行冲洗,冲洗创口的目的在于清除细菌。可以先用消毒纱布盖住创口,用肥皂水、外用盐水洗净创口四周的皮肤,如有油垢,可用汽油或洗洁剂擦净,注意勿流入伤口内,影响伤口愈合。
4、理疗:2-3天后再进行一些活血化瘀的治疗(热敷、红外线理疗等),切忌扭伤后立即用红花揉搓,这样只会加重病情。
如果疼痛感明显,还可以在医生指导下使用一些非甾体类消炎药物,以缓解疼痛不适。