6天一次手淫是否正常需要根据不同的年龄、不同的身体状态等综合确定。手淫是一种没有异性参与的自慰行为，但一定要适当，如果过度进行手淫会对身体造成很大的影响，所以平时一定要特别的注意。
据不同年龄阶段以及是否有性生活，可以合理的安排手淫频率。一般情况下在没有性生活的青年男性人群，手淫的频率可以安排一周一次。如果有性生活，建议尽量不要手淫。30岁左右的男性患者，如果无性生活，建议手淫频率可以安排在1~2周一次，40岁以上的男性患者由于身体的各方面机能下降，手淫频率建议可以安排在一个月一次。从生理上来看适度的手淫也有利于心理身体的释放，满足生理性的需要。
但是过于频繁地进行，会对身体和心理上造成很大的影响，长期与会导致炎症，而且还会出现阳痿早泄的情况发生，其至严重的情况下会导致生育功能出现障碍，所以一定要适当进行。过度的手淫可能会导致身体疲劳、腰膝酸软、耳鸣耳聋，失眠健忘、阳痿早泄等不适表现。所以手淫的频率以不出现疲劳感，不影响学习和工作为度。一般，年轻人每周1-2次，中年人每半月1-2次，对于老年人每月1次。当然，这还需要根据具体的生理状态决定。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
女性轻度的、一般的手淫对生活是没有危害的，相反女性通过手淫可以找到自己的性的敏感点，可以帮助自己，因为相对于男性来说，女性达到性高潮要困难一些，通过手淫可以知道哪些是性敏感点，对以后和谐性生其实是有好处的。 过度的手淫，所谓过度的手淫，就说几乎每天都要有，而且每天会多于一次以上的手淫，这个时候才需要克服。 要克服手淫实际上就是说要知道有一定的危害性，因为过度的手淫，主要是会造成局部器官的过度的充血，这样会引起感染，那么时间久了可以引起生殖器官的永久性的损害，同时你长期靠手淫来维持性的需求那么性观念会发生一定的扭曲。
有些人可能整个青春期从来就不会手淫，而有些人就因为环境等局部因素影响可能就会手淫早一些，但这些影响都不大。很多男性朋友当中认为手淫是洪水猛兽压力很大，实际上正确的适度的手淫不仅对性没有坏处可能还有好处。这个手淫要根据个人的情况，过慢也不好，时间过长容易导致前列腺阴茎的充血，会导致炎症的表现。如果太剧烈的话，手淫时间太多了把射精的阈值提高了，结婚后正常性生活的时候容易出现不射精的情况。因为正常阴道对阴茎的这种刺激达不到手那种强度了，那么它就会出现正常性交不能射精的情况。
手淫多久一次比较正常,手淫的频率呢根据每个人的情况不同而定。可以一般来说如果一周有一次最多不超过两次的话我们认为这种频率是合适的。如果手淫以后没有什么其他不舒服的感觉，让自己原来这个憋胀感得到了排泄，感觉到有释放的感觉，这就是适度的。如果出现不舒服或其他的不适感觉，可能就有点偏多。这时候要咨询医生并且要减少频率，避免对自己的心理上造成一些影响。
