胃肠道如果吸收不好，在日常的生活中要养成良好的习惯，可以养成早上喝一杯温开水的习惯或者是蜂蜜水，这样是能够帮助肠道蠕动的，刺激、促进肠道的吸收。养成良好的作息规律，吃饭时要按时按量，营养要丰富，不能吃的过于太快。再有就是可以做适度的按摩，可以每天入睡前，平躺在床上，然后双手交叉，以肚脐为中心，顺时针的按摩，也是能够帮助肠道蠕动的。还有就是肠道的黏膜是比较脆弱的，一些药物会对肠道起到伤害作用的，所以也可以吃一些多酶片或者是乳酸菌素片来进行调理。
胃肠积滞吃什么药好
喝汤药也会起到非常好的效果，可以找一个有资历的中医师，给患者进行望、闻、问、切，确诊肠胃积滞的症型，然后再开出适合这种证型服用的汤药，也会起到非常好的效果。肠胃积滞导致的消化不良，在药物上首先就是治疗肠胃积滞的药物的使用，如四消丸、越鞠保和丸等，以及服用助消化的药物以及补充肠道有益菌，都是有非常好的缓解消化不良的作用。并且还要用定期进行消化的检查，特别是要进行消化内镜的检查，来排除是否存在器质性疾病的可能性。
小儿胃肠感冒的症状表现
除了有可能出现流鼻涕、咳嗽等轻微的呼吸道症状以外，主要是以发烧、食欲差、呕吐、腹泻等胃肠道症状为主的一种感冒类型。小儿胃肠感冒是指小儿患有上呼吸道感染时，通常具有呼吸系统的症状，也具有消化系统的症状，而且是以消化系统的症状为主。这种必须去小儿内科面诊，需要化验血常规、大便常规，注意饮食，通常输液治疗好一些。胃肠感冒和急性胃肠炎没有本质上的区别，治疗原则都是一样的。
