如果是长期的慢性胃肠炎，在吃水果时可根据自身情况选择柑橘、芒果、木瓜、红柚、猕猴桃、苹果等含有β-胡萝卜素、番茄红素及维生素C丰富的水果。但在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃，凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，尽量在饭后1-2小时吃水果，防止对胃肠道的刺激。胃肠炎急性发作期间最好不要吃水果，防止病情的加重。
增加胃肠动力的中成药
临床使用中药治疗，如果为肝郁犯胃，可以口服疏肝和胃丸调理，症见脘腹、两胁胀满疼痛，情志刺激症状会加重。一般胃动力不足、胃胀，中医辨证可为痞满嘈杂，脾胃虚弱或者肝郁犯胃等病机。中医中药治疗疾病讲究临床辨证施治，中医理论没有胃动力不足的说法。如果单纯为脾胃虚弱、消化不良或者胃胀、反酸等症，可以口服香砂养胃丸或六君子汤调理。
胃肠有气怎么办
胃肠胀气是一种症状可见于多种疾病，治疗方式也是不一样的，但是多提示消化不良，1、首先应该注意饮食，应当进食清淡易消化饮食，避免摄入牛奶、豆类等容易胀气的食物；2、适当服用促进胃肠蠕动的药物：如莫沙必利、西沙比利等促进胃肠道蠕动帮助消化；3、调整情绪，避免心理压力过大，部分消化不良是由于精神心理因素所致；4、消化酶类药物：消化酶制剂可提供消化酶类，促进食物消化，缓解胃肠胀气的不适感；5、抑酸药：伴有腹痛、反酸、烧心症状的患者要加用抑酸药物，帮助消化。
