喝茶一般不会淡化脸上的斑点，通常不会起到任何的作用，可以通过激光或者是光子嫩肤来把脸上的斑点去除掉。
1、茶水主要的作用能够把身体里面的毒素代谢到体外，但是对于脸上的斑点不会起到任何的作用，如果长时间喝茶水还会出现胃酸或者是对身体产生不良的影响。
2、对于脸上的斑点可以使用，激光主要是利用光热能量来作用，在皮肤深层可以把皮肤里面的黑色素完全分解成微小的颗粒，随着身体代谢到体外，达到去除的效果。
3、光子嫩肤一般是利用强脉冲光的原理来把皮肤上的斑点击碎，达到去除的效果，如果脸上的斑点比较多，在使用光子嫩肤来治疗时，有可能需要3~5次，才可以完全去除干净。
在治疗期间要注意防晒工作，避免皮肤出现反黑的现象，影响治疗的效果。
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淡斑和祛斑的治疗方法不同，而且效果也会不一样，淡斑主要是去除轻微的色素沉着，而祛斑是面积比较大，颜色加深。色斑是由于紫外线照射的原因，会影响面部的美观，可以通过激光治疗，利用光热效应穿透到皮肤的深层，击破色素颗粒，随着新陈代谢排出以外，提高颜值，解决色斑和老年斑。
维生素E一般持续服用一个月左右就可以起到淡斑的效果，但是具体也要根据个人体质来定，另外如果斑纹比较深，可能需要的时间周期就会比较长，可以多食用富含维生素E的食物进行辅助淡斑。维生素e吃两个月左右就能够起到淡斑的作用，维生素e具有非常好的抗氧化的作用，能够清除皮肤里面的自由基，达到一定程度的淡斑，皮肤上出现了斑块，很有可能是皮肤缺水以及长时间紫外线的照射不注意保养所引起的一种症状表现，一定要及时补充体内的水分。
长期喝胶原蛋白可以淡斑效果。胶原蛋白是属于皮肤当中不可缺乏的营养物质，在喝了之后能够及时补充皮肤当中的营养物质，对于斑点的消退能够起到帮助作用，但是不能够彻底的去除，如果脸上斑点症状特别严重，还需要选择其他的方式来治疗，比如可以选择做光子嫩肤，能够达到快速去除斑点作用。
