一侧咬肌大可以通过毛巾热敷、脸部按摩和注射瘦脸针的方法瘦下来。
1、毛巾热敷，通过毛巾热敷能够加速局部皮肤的血液循环，使人体的新陈代谢加快，长期坚持，对瘦脸也是有一些效果的。
2、脸部按摩，脸部按摩不仅能够加速局部的血液循环，还可以使多余的脂肪组织被溶解，坚持进行脸部按摩，就可以使肥大的咬肌变小，并且还能够使皮肤变得非常紧致。
3、注射瘦脸针，注射瘦脸针是一种非常快速有效的瘦脸方法，瘦脸针的主要成分是肉毒素，可以切断肌肉与神经之间的传导功能，使肌肉逐渐的萎缩坏死，从而达到瘦脸的效果，并且不容易出现反弹的情况。
瘦脸期间在饮食方面一定要特别注意，不要吃难以咀嚼的食物，也不要长期使用一侧咀嚼食物，避免出现两侧不对称的情况，
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左脸咬肌大可以注射肉毒杆菌毒素和切除咬肌大的部分。肉毒杆菌毒素就是用来治疗咬肌大的，一般都是通过注射来进行治疗。但是注射的剂量很关键，如果把握不好就会对你的肌肉造成影响，然后影响你的容貌。也可以直接进行咬肌部分切除的手术，指的是在进行下颌角肥大矫正手术时，对部分咬肌实施切除，术后3-6个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩，咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。
初步判断咬肌是否肥大最为容易的方法就是闭口时咬紧牙齿，用手去触摸，自然而然就能够感受咬肌在哪里收缩，还有厚不厚，咬肌大不大。咬肌位于两侧耳廓前下区域，当把双手放在该区域，同时上下颌牙齿咬紧后，就可以明显触摸到两块隆起肌肉块。咬肌肥大又称咬肌良性肥大，其发生一般认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关，如饮食中经常吃硬食物或与吃零食、口香糖等习惯有关。
对于上述这类皮疹总体的治疗原则是进行抗过敏的治疗，需要口服盐酸奥洛他定片，联合复方甘草酸苷胶囊进行治疗。如果是由于感染引发了脓疱，脓性渗出的情况，需要口服阿莫西林胶囊，外用莫匹罗星软膏来进行治疗。
