vc和ve坚持使用都可以达到美白的效果。
vc和ve具有很强的氧化性，长期的涂抹或者饮食以后，可以起到抑制黑色素生长的效果，从而让肤色更加白皙。美白也可以涂抹维生素E软膏或者是吃含有vc和ve成分的水果和蔬菜来进行改善。
如果想要达到快速美白的效果，也可以去专业的美容院，通过注射美白针的方式或者通过光子嫩肤的方式来改善皮肤。美白针里面的成分具有很强的抗氧化性，而且还含有美白因子，注射到皮肤以后可以分解掉皮肤内部的黑色素，可以在短时间内达到美白的效果。光子嫩肤是采用强脉冲光的原理，也可以分解掉皮肤内部的黑色素，从而使皮肤变得美白。
因此美白的方式有很多种，可以配合专业的医生，选择一种适合自己的美白方式，平时在室外的时候尽量做好防晒。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
是可以提高免疫力的。患者还应该要适当的运动，增强体质，提高自身的抵抗力，晚上也不要熬夜，保证睡眠充足，因为在睡觉的时候，机体可以促进身体的自我修复，能够大大的提高抗病能力。虽然vc功能作用明显，但是不可长时间服用，过多服用容易引起草酸钙结石，以及出现戒断反应症状，只有在身体需要补充时，可以阶段性服用。
避孕药可以和维生素C一起吃，女性如果经常服用避孕药会出现皮肤暗淡无光，弹性改变甚至出现皮肤粗糙，有人还会出现皮肤色斑的形成。建议在吃避孕药的时候也可以同时服用维生素E，因为维生素E也可以使皮肤弹性增加，使皮肤细腻有光泽，所以避孕药和维生素C是可以一起服用的。因为维生素C具有美白的功效，可以使皮肤色斑减淡，所以避孕药可以和维生素C一起吃。
月经期间，如果是使用药物，一般是药得避开活血化瘀之类的药物，像维生素这一类的是可以吃的，不会对月经产生任何影响的。像在月经期间是可以喝vc泡腾片的，vc泡腾片对月经是没有影响的。月经期是女性一个特殊的时期，在这个期间，一般是不建议吃辛辣刺激的食物，寒凉的食物。
