抽脂后一般是可以吃迈之灵进行消肿，也可以采用热敷的方式进行缓解肿痛。想要减肥可以以采用按摩减肥、针灸减肥、中药减肥等方法。
1、按摩减肥是通过中医按摩的方式来辅助减肥，减肥按摩可以使脂肪长时间处于易燃烧的状态，还能够消耗和祛除大量的血管壁的脂肪，增加血液的流速，改善血液循环，减轻心脏的负担，增强人体的免疫力。
2、针灸减肥是通过针灸治疗来调整机体的各种代谢功能，促进脂肪的分解，从而达到减肥的目的。
3、中药减肥是通过中药加快脂肪的新陈代谢，提高人体的代谢效率，从而达到减肥的目的，中药减肥的同时，还要保持身体必要的营养物质吸收，并且进行适当的有氧运动，可以更有效地控制体重。
减肥过程中要控制饮食，多吃清淡的食物，多运动，养成良好的习惯。
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减肥的中药：在二零一七年的药食同源目录中，记载了历代本草文献，其中具有保健作用的食物名单中，有轻身作用，也就是具有减肥作用的食物有以下几种：菱角、大枣、香妃子、龙眼、荷叶，燕麦、青梁米。具有去痰化湿、理气作用的中药或者是中药方剂，往往都能起到减肥的功效，但是其中内容比较专业。如果有想减肥的患者，应该咨询相关的专业医生，进行辩证论治，才能起到比较好的疗效。
减肥的中药：在二零一七年的药食同源目录中，记载了历代本草文献，其中具有保健作用的食物名单中，有轻身作用，也就是具有减肥作用的食物有以下几种：菱角、大枣、香妃子、龙眼、荷叶，燕麦、青梁米。具有去痰化湿、理气作用的中药或者是中药方剂，往往都能起到减肥的功效，但是其中内容比较专业。如果有想减肥的患者，应该咨询相关的专业医生，进行辩证论治，才能起到比较好的疗效。
喝减肥咖啡有副作用，会出现在恶心呕吐，甚至出现在腹泻、减肥。通过中药达到减肥的目的，中药减肥使脂肪加快代谢，提高人体代谢率，保证必要的营养物质摄入，还能够使体重更快的得到有效的控制。建议求美者去正规的医院进行减肥咨询和治疗。
