抽烟一般不会影响减肥。
减肥归根结底是靠身体消耗与饮食摄入之间的热量差，而吸烟本身不管是与体内的脂肪堆积，还是分解，均没有直接联系。所以抽烟这种行为，不会直接影响减肥。
但是吸烟会从两个方面，影响患者的饮食热量摄入。第一个方面是尼古丁可能会抑制食欲，并影响消化和吸收，所以临床上会看到有很多人在戒烟后，胃口会变好，从而使体重增长；
另一方面，由于吸烟会使味觉迟钝，味道清淡的食物无法满足口腹之欲，所以如果倾向于选择高盐、油糖的重口味食物，就会使热量摄入过多，从而使体重增加。所以，吸烟本身并不会对体重有明显的影响，而影响体重的是由吸烟带来的饮食习惯的改变，从这个角度讲，抽烟对减肥还有一定的辅助作用，但这种方法在临床上是不可取的，因此建议患者若想健康减肥，应通过一些运动的方式进行减肥，这样有利于身体健康。另外在饮食上应注意严格控制饮食，饮食上建议均衡、营养，以清淡、易消化饮食为主，避免进食辛辣、刺激性食物。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
在控制饮食过程中容易产生饥饿感，这样可以适量的吃一些富含膳食纤维的粗粮，如燕麦片、薏米、荞麦、高粱、玉米等。这些粗粮和蔬菜含有丰富的膳食纤维，所含的热量比较低，适量的吃一些可以产生饱腹感，而且不至于提供太多的热量，不会引起体重增加。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
一般的乌龙茶都具有减肥的功效，比如乌龙红茶或者安溪铁观音都是可以帮助减肥的，因为乌龙茶当中具有溶解脂肪的减肥效果，因为茶中含有单宁酸，与脂肪的代谢是具有一定的关系的，而且乌龙茶可以降低血液当中的胆固醇的含量。乌龙茶同红茶和绿茶相比，除了能够刺激胰腺脂肪分泌酵素的活性，而且可以减少糖类和脂肪类食物被吸收，还可以加速体内的产热，促进脂肪的燃烧，减少腹部脂肪的堆积，所以任何一款乌龙茶都是可以减肥的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
减肥期间可以缓解饥饿感的食物有：第一，可不限量的吃各种低热量的水煮蔬菜，如冬瓜、黄瓜、生菜、萝卜、豆芽等。第二，适量的可以吃鸡蛋的蛋白、豆腐、鸡胸肉、清蒸鱼、乳清蛋白等。第三，控制10到15克的水煮花生、豆子或者原味的坚果等。第四，燕麦、淮山、玉米等杂粮。这些食物的能量比较低，可以在营养师的指导下定量或者适量的进食。可以在两餐之间，或者是在选主食的时候，尽量多选一些这些食物来缓解饥饿感。
