12月6日，TheAmericanJournalofGastroenterology杂志刊登的一项研究PositiveEffectofAbdominalBreathingExerciseonGastroesophagealRefluxDisease:ARandomized，ControlledStudy，证实，腹式呼吸练习对胃食管反流病有积极作用。
专家介绍腹式呼吸练习有助减轻胃食管反流病
食管下括约肌(LES)被膈肌包裹，可防止胃食管反流。当关闭不全时，胃内容物可能会引起胃食管反流病(GERD)。治疗上一直建议生活方式干预治疗。研究人员推测，通过主动训练膈肌脚(是膈肌的一个解剖部位。膈肌后部分的起源部称为膈肌脚。右侧膈肌脚起自第1～3腰椎体和椎间纤维软骨，左侧膈肌脚起自第1～2腰椎体和椎间纤维)成为LES的一部分，并使用呼吸练习，胃食管反流病可以有所改观。奥地利研究人员进行了一项前瞻性随机对照研究。得出的结论为：主动训练膈肌呼吸练习可改善GERD的pH监测，QOL评分和PPI的使用。这种非药物生活方式干预可能有助于减少GERD的疾病负担。
该研究纳入了非糜烂性胃食管反流病或无巨大疝和/或既往手术的已治愈的食管炎患者在内。患者被随机分为主动呼吸训练组或对照组。在基线和经过4周训练时对生活质量(QOL)，pH监测，需质子泵抑制剂(PPI)治疗情况进行了评估。经长期随访，所有患者继续进行主动呼吸训练，并进一步评估9个月后的生活质量和PPI的使用情况。采用配对，非配对t检验进行统计分析。
将19例非糜烂性GERD或已治愈的食管炎患者随机分成两组(训练组10例和对照组9例)。基线时组间患者特征无差异，所有患者均完成实验。训练组pH值4.0时间显著减少(9.1-1.34.7，0.9%，P0.05)，但对照组没有变化。训练组的生活质量评分改善明显(呼吸训练前13.4-1.98，训练后10.8-1.86，P0.01)，但对照组生活质量没有变化。在长期随访9个月时，继续进行呼吸训练患者(11/19)的生活质量评分和PPI的使用显着减少(分别为15.1-2.2：9.7-1.6;9834：2512mg/周，P0.05)，而没有进行呼吸训练的患者则无长期效果。
