很多女孩子羡慕别人有一双又细又长的腿，但腿细真的对身体有好处吗？下面来看一篇报道。
6月30日，发表在《欧洲心脏杂志》上的一项美国研究表明，对于绝经后女士来说，腿细反而会明显增加心血管病发生风险。相关述评指出，该研究发现，腿部脂肪多可预防动脉粥样硬化性心血管病。述评还认为，该研究提出了一个新概念，即“致动脉粥样硬化”性（腹型肥胖）和“抗动脉粥样硬化”（腿部）脂肪蓄积的失衡，可能间接会导致血管损伤身体局部脂肪蓄积与心血管风险之间的潜在关联机制。
在该研究中，平均随访近18年的结果显示，校正人口统计因素、生活方式和临床心血管病危险因素后，体重指数正常的绝经后女士，腿部脂肪占比越高时，心血管病发生风险越低，同时躯干脂肪占比越高，心血管病发生风险也越高。
腿最粗（腿部脂肪占比≥49.8%)的女士发生心血管病的风险较腿最细（腿部脂肪占比＜41.1%)的女士降低了38%。
躯干最肥（躯干脂肪占比≥37.7%)的绝经后女士发生心血管病的风险较躯干最瘦（躯干脂肪＜27.1)的女士增加91%。
躯干肥、同时腿细（“苹果型”身材）的女士发生心血管病的风险尤其高，是躯干瘦而腿粗（“梨型”身材）者的3.33倍。
绝经后女士腿部和躯干脂肪占比对心血管风险的影响进一步校正腰围或腰臀比后，躯干脂肪与心血管病发生风险仍有明显关联。 但是，研究者发现，全身脂肪质量与全身脂肪占比均与心血管病风险无关。由此可见，如果站在预防心血管病的角度，减肥只要注重减少肚子和腰背上的肥肉就行了。
实际上，在该研究中，研究期间每1000名腿部脂肪没有变化单躯干脂肪占比从37%减少至27%的女士中，每年心血管病可减少6例。同样，每1000名躯干脂肪占比没有变化、腿部脂肪占比从42%增至49%的女士中，每年心血管病可减少3例。
研究者表示，目前临床上常用体重指数或腰围等指标来评估心血管风险，但该研究说明，需要采用更好的人体测量方法，通过检测局部脂肪分布来确定心血管病发生风险。
值得注意的是，该研究中纳入的女士均为绝经后女士，因此其结论不能推广至年轻女士和男士，因为这些人群的局部脂肪占比相对较低。
该研究纳入美国女性健康倡议研究中2683名体重指数正常（18.5至＜25kg/m2)、基线无心血管病的绝经后女士，采用双能X线吸收测量法检测身体组分，包括局部脂肪质量、全身脂肪质量、肌肉质量和骨质量。研究的主要终点心血管事件包括冠心病和脑卒中，平均随访17.9年期间，共发生291例心血管事件。
