一个是对于乳腺癌的话要预防可以对于成年女性，建议要定期的做自我查体，就是乳腺的自查或者到医院进行一定的查体，这样可以达到预防乳腺癌的目的，自查的话一般就是对着镜子，然后乳腺是几个象限，然后用手掌按压，手掌和肋弓之间，然后按有没有肿块，另外看一下乳头，挤一下乳头有没有溢液。平时要多吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果，少吃过于油腻的食物，尽量少吃刺激性的食物，女人经常吃些豆制品有利于乳房的健康，并且能促进乳房组织的健康发育，合理健康的饮食能有效预防乳腺癌。尚无确切的方法预防乳腺癌，从临床观察及流行病学来看，其预防措施可以考虑从以下几点着手。
乳腺癌手术后能同房吗
因为乳腺癌发病的重要原因之就是机体激素水平比如雌激素和孕激素分泌过多引起，如果同房后会分泌大量雌激素进而加重和诱发病情，所以说需要注意和重视。患者结束完乳腺癌手术之后是可以有正常的性生活的，但要注意到完全康复之后才可以同房。乳腺癌病人在手术之后3个月之内并不建议病同房。
吃中药能预防乳腺癌复发和转移吗
乳腺癌在治疗期间可能会导致身体出现免疫功能低下或出现其他部位转移的情况，所以在通过中医辨证治疗以后，使用一些益气养血、滋阴补肾的药物进行治疗以后，会有预防病情复发或转移的功效，并且对于病情的稳定以及延长复发时间，降低癌症转移有一定的作用。吃中药并不能够预防乳腺癌的复发和转移，中医治疗对于乳腺癌的治疗只是一个辅助治疗手段，能够帮助患者减轻放疗，化疗内分泌治疗的副作用以及不良反应，可以达到调节患者的免疫功能和体质状况，可以提高患者抗肿瘤的能力，对于乳腺癌的治疗有一定的效果。中医、中药对乳腺癌患者的复发和转移能起到一定的预防作用。
