宝宝睡觉脸发烫脚冰凉可能是发热、感冒、体温调节能力差、营养不良引起的，建议明确具体的原因，选择适合的方法改善。
1.发热：当宝宝发热的时候体温调节中枢功能会发生紊乱，从而引起宝宝睡觉脸发烫脚冰凉的情况，要及时的测量体温。如果体温超过38.5℃，需要服用布洛芬进行退烧，如果体温在37.4-38.5℃之间，需要通过物理进行降温。
2.感冒：宝宝身体免疫力比较低下，受到细菌或者病毒的感染引发感冒，可能会引起宝宝睡觉脸发烫脚冰凉的症状，有的人还会伴有流鼻涕、鼻塞，需要配合医生服用小儿氨酚黄那敏颗粒治疗。
3.体温调节能力差：宝宝体温调节的能力比较差，在受到冷热的刺激后可能会引起宝宝睡觉脸发热脸冰凉的症状，一般不需要特殊治疗，但是要减少身体受到外界的刺激，否则容易引起感冒。
4.营养不良：宝宝身体内缺乏营养引起贫血，也会导致宝宝睡觉脸发烫脚冰凉，可以通过饮食进行调理，多吃含铁的食物，比如：动物肝脏、猪血等。如果贫血比较严重，也可以适量补充铁元素，比如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物。
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肾阳虚引起的腰部疼痛，可以用右归丸加减，能够起到温补肾阳的功效，可以治疗肾阳虚引起的腰膝酸软而痛，喜揉喜按，遇劳加重，面色苍白，怕冷，手足心不温，少气乏力等症状。多见于老年人肾气虚衰，精血亏虚，或者先天不足，或者纵欲过多，致使其内肾阳亏虚，机体无法温煦，腰椎失养而引起的腰部疼痛。
从中医的角度讲，晚上睡觉出汗属于盗汗，一般是阴虚引起的，如果孩子伴有低热，咳嗽，乏力等症状，有可能是肺阴虚，有结核的可能可以到医院做一下结核菌素试验，胸片和痰培养等检查，如果没有问题，可以口服百合固金丸，如果孩子伴有面色潮红，手脚心发热，口渴，尿频等症状有可能是肾阴虚引起的，可以口服六味地黄丸，如果孩子伴有乏力，气短，面色萎黄，白天也容易出汗，有可能是气阴两亏引起的，可以口服虚汗停颗粒。小儿晚上睡觉出汗，从西医的角度讲，一般是维生素d缺乏性佝偻病的初期表现，可以口服维生素AD滴丸和葡萄糖酸钙试试，多领孩子做户外活动，多晒太阳，如果不缓解，可以到医院化验一下维生素d和微量元素;
注意保暖，适当给宝宝喂温热的开水、果汁等，用热毛巾擦拭宝宝全身的皮肤，尤其四肢冰冷部位。宝宝全身冰冷出冷汗，常见于宝宝的全身血液循环不通畅，尤其是全身末梢毛细血管没有扩张，血液循环不流畅导致。根据检查结果，随时调整诊断和治疗方案。
男人脚冰凉有可能是肾阳虚、肝郁气滞以及气血不足等原因引起的。 1、肾阳虚：当身体出现肾阳虚症状时有可能会引起手脚冰凉以及腰部腹部冰凉的症状，有可能还会伴随性功能减退、性欲低下等表现。可以在医生的指导下
夏天脚冰凉可以吃温补的食物调理，也可以吃补气养血的中药进行调理。 夏天脚冰凉常由体寒引起，这类患者应积极调整饮食，少吃生冷食物，如雪糕、生鱼片、冷饮等，多吃温补的食物进行调理，如红枣、荔枝、榴莲等，有
九月份脚就冰凉的处理方法，一般需要针对病因进行分析，见因素包括肝气瘀滞、气血亏虚、肾阳不足等。 1、肝气瘀滞：可能是由情志不舒，导致肝气失于疏泄，引起肝郁气滞使身体运行不畅，热能无法传递给四肢引起，一
