晚上睡觉做噩梦惊醒后害怕有可能是缺乏安全感导致的,也不排除是缺钙或者神经衰弱引起的。及时的安抚宝宝,增加孩子的安全感。
1、缺乏安全感:如果父母总是责骂孩子,或者在白天观看了一些比较恐怖的电视等情况下,可能会导致心理出现恐惧的心理,晚上睡觉以后有可能会出现做噩梦的症状。是要多鼓励孩子和孩子多沟通,避免责骂,而且避免接触恐惧类的视频。
2、缺钙:身体缺钙的情况下,有可能会影响到睡眠质量,睡觉之后有可能会出现失眠、多梦、惊吓等情况。去正规医院,通过血液检查的方式来查看微量元素的情况,如果出现缺钙的情况,要遵医嘱及时补钙。
3、神经衰弱:如果频繁的出现睡觉惊醒的现象,有可能是神经衰弱导致的睡眠障碍。笑的时候可以在医生的指导下,服用安神补脑液来缓解神经衰弱的症状。
在孩子睡觉之前可以喝一杯温热的纯牛奶,有助于睡眠,平时要让孩子多锻炼身体,不仅可以增强体质,而且可以减轻压力。