儿童脚总是湿的可以通过调整生活习惯和饮食习惯，及时补充钙元素来缓解。
1、调整生活习惯：平时选择鞋子的时候最好选择透气性好的鞋子，袜子也要选择纯棉质的、透气性好的，这样有利于排汗，每天晚上用温开水进行洗脚，每天换一双鞋子，脱下来的鞋子要放在阳光下暴晒，可以保持脚处在干燥的环境里。
2、调整饮食习惯：日常的饮食最好以清淡的、容易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，最好不要吃含辛辣和刺激性比较大的食物，比如辣椒等，
3、及时补充钙元素：儿童的神经系统发育还不是很完善，植物神经调节的功能也比较差，钙元素参与了人体内神经调控和肌肉收缩的传导作用，补充钙元素有利于神经的发育，可以起到缓解脚潮湿的作用。
儿童脚潮湿是一种比较常见的现象，可能是由于外界环境温度、机体代谢状态、护理不当等原因造成的，如果孩子在静坐或睡眠的时候，脚也是湿的，可能就是由于多汗症、低血糖症等神经系统疾病的因素引发的。
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这样就会使宫颈的分泌物出现了增多的情况，并且阴道分泌物也会出现增多，这样就会导致白带增多，所以怀孕后内裤总是觉得湿。还建议勤换内裤，最好穿棉质的内裤，内裤洗过之后要放在太阳底下晾晒，这样会起到杀菌消毒的作用。怀孕之后内裤总是湿的，主要是在怀孕之后体内的激素水平发生很大的变化，比如雌激素和孕激素的增加。
耳朵总是湿的，常见有三种情况：第一种是油性耵聍，如果没有造成听力下降，一般问题不大。如果是不容易清除，建议可以定期到医院去冲洗或吸出。第二种情况是外耳道湿疹，这种情况可以到皮肤科就诊，可以用点抗过敏的药，尽量避免接触或进食强致敏的食物，急性期可以用炉甘石洗剂进行清洗，再用硼酸溶液湿敷，等干燥后可以用点氧化锌糊剂涂擦。第三种就是慢性化脓性中耳炎，因为长期有分泌物，所以也会引起外耳道潮湿，这种情况要到耳鼻喉科治疗。
湿热病的治疗：湿热证恶寒无汗，身重头痛，湿在表分，宜藿香、香薷、羌活、苍求皮、薄荷、牛蒡子等味，头不痛者去羌活。湿热与日常生活中的暴饮暴食、饮食积滞蕴热有关，而且还会与个人的情绪以及生活、工作压力有关。中医讲湿热可能会引起皮肤过敏，导致荨麻疹、皮炎等，这是由于体内湿气较重，受到细菌侵袭后很容易引起细菌滋生产生过敏现象。建议：平时应注意保持局部卫生清洁，勤洗澡、贴身衣物勤换洗。
