保髋手术后注意事项包括进行踝关节主动伸屈锻炼、多喝温开水、调整饮食、适当休息等。
1.踝关节主动伸屈锻炼:在做完保髋手术后,首先要进行踝关节的主动伸屈锻炼,而且还要进行股四头肌等长收缩练习来促进下肢血液回流,同时应该定时翻身以及变换体位,鼓励其深呼吸、咳嗽等动作,预防下肢血液瘀滞以及下肢深静脉血栓的形成。除此之外,在术后早期做起,拍背咳嗽,来促进痰液的排出,预防肺部感染的情况发生。
2.多喝温开水:另外在日常生活中还要多喝温开水,多排尿,早期拔除尿管,预防尿路感染的情况发生,而且在拔除引流管后要根据具体的情况,适当的下地练习规律的功能锻炼,能够保持肢体的关节和肌力的活动度,有助于关节功能的恢复。
3.调整饮食:在恢复期间饮食方面不要吃过于辛辣和刺激性的食物,尽量选择清淡饮食为主,可以适当的吃一些富含维生素的水果和蔬菜,有利于关节的恢复。
4.适当休息:还要适当的注意休息,避免做高难度的动作,避免导致关节出现二次伤害的情况。