治疗脚酸还需先寻找导致脚酸的原因，一般见于长时间慢性劳损、慢性骨关节损伤以及常见的痛风性关节炎。如果是单纯的劳损出现的脚酸，最简单办法就是热水浴足；如果是慢性骨关节炎，或者是痛风发作引起的，需及时的使用止疼药治疗。具体的治疗方法如下：
1、慢性劳损：这是造成脚酸比较多见的原因，与反复走路、站立、活动多等原因有关。建议减少活动，坚持早晚热水泡脚，也可以使用艾叶、花椒、红花等中草药煎煮之后泡洗。同时可以适当按摩下肢肌肉，并外用酸痛灵喷剂等活血化瘀药物。
2、慢性骨关节损伤：骨关节损伤可能就会导致脚酸，可以通过减少活动、增加关节周围肌肉力量锻炼或口服非甾体类消炎药进行治疗，或外用青鹏软膏、扶他林乳膏等药物，同时可以辅以使用中医针灸、推拿、艾灸等方式进行缓解。
3、痛风性关节炎：痛风性关节炎也会引起脚酸，此时应使患病关节得到充分、有效地制动，加快患部的血液循环，促进肿胀消退。同时合理调整生活方式以及饮食结构，然后到医院进一步的进行降尿酸的治疗。
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晚上睡觉的时候出现脚酸有可能是一些不宁腿综合症，也有可能是白天运动过量或者是缺少运动，不宁腿综合症是一种伴随有双下肢的感觉异常，通常有酸麻感，移走感，休息的时候加重，白天减轻，晚上睡眠的时候反而加重，目前的病因并不是很明确，可能和遗传有一定的倾向，在治疗方面的首先要到神经内科就诊，明确诊断，要进行腿部按摩，进行适当的运动，晚上要避免喝酒，也可以进行药物治疗。如果确诊是不宁腿综合征的话，可以考虑口服一些美多芭或者是左旋多巴等药物。也结合实际情况来进行分析。
我们知道，在妊娠早期也就是在孕12周之前，由于体内激素水平的剧烈变化，大多数的女性都会发生例如恶心，呕吐，嗜睡乏力，食欲不振等症状，症状有轻有重。所以在妊娠期间应该积极的补钙，注意适当的活动，不要久卧久坐，对于腿酸的部位可以适当的按摩热敷。另外，缺钙也会引起腿酸的症状，不良的睡姿或者是坐姿，都有可能会加重腿酸的症状。
多进食酸性食物可以达到滋肝阴，养肝血的功效，也就是以酸养肝通过饮食的调整，可以防止肝血不足，平息肝火，促进胆汁生成，有利于疏泄肝胆湿热，从而使肝脏能够更好地发挥各种生理功能。在日常生活中的常见酸性食物主要包括食醋酸奶，山楂，橘子，柠檬，乌梅，李子等。确实是有这类叫法的，由于酸入肝我觉得是这种中医学上的基础理论，中医学会觉得人的五脏六腑我觉得是各自相匹配无味的，例如肝脏相匹配的就是说酸味，在其中“酸入肝”就是指，常吃酸味食材能够养肝护肝，说的是酸味食材入肝养肝，根据酸碱性“滋肝阴，养肝血”，超过柔肝、调肝的实际效果。比如肝脏对应的就是酸味酸，入肝就是指常吃酸味食物，可以养肝保肝，说的就是酸味食物入肝养肝。但是大量的吃干也会造成反作用，平常的话，酸甜饮食一定要适量。
