牙疼一般可以适当的吃一些蔬菜或者是水果、粥类等不会痛，但是不能够达到改善病情的效果。
常见的食物主要包括香蕉、苹果、青菜、胡萝卜，同时还包括小米粥或者是南瓜粥、荷叶粥、蔬菜粥等，这些食物当中含有丰富的营养物质，能够及时补充体内所需的营养，同时不属于辛辣刺激性的食物，不会导致牙齿疼痛的症状出现加重，所以在牙齿疼痛期间可以适当的吃一些。尽量不要进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是胡椒粉、麻辣烫、生蒜等，否则会导致牙龈或者是牙齿部位受到刺激，甚至还会导致疼痛出现进一步的加重。
出现牙齿疼痛可能是龋齿所引起的，也可能是牙龈炎或者是根尖周炎所导致的，这都是属于比较常见的牙科疾病，需要到当地正规医院口腔科做相关的检查，然后根据个人的病因和轻重程度选择合适的治疗。
日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，养成每天刷牙的好习惯，比如早晚刷牙或者是饭后漱口，刷牙时间一般需要控制在三分钟左右，能够达到深层清洁的效果。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
麻椒，花椒，生姜，大蒜等食物也不要吃，要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，如白菜，花菜，青菜，冬瓜，绿豆芽，黄瓜，西红柿，香蕉，苹果等有利于补充营养，去除内火改善症状，平时的饮食口味一定要清淡一些，以容易消化的软食为主。牙痛不能吃辣椒，以免引起上火的症状加重。过酸、过甜、过辣的食物也不要吃，另外要注意食物尽量软烂，避免过于坚硬，可能无法完全咀嚼下咽。牙痛时，牙神经比较敏感，不可以吃过热或者是过冷的食物，容易刺激到牙齿导致疼痛加重。比如辛辣、生冷、生硬、油腻以及过甜、过酸食物，还不能吃容易上火的食物。牙龈肿痛的患者考虑是牙周疾病或者上火引起的，不可以吃刺激性食物。
建议：您在牙痛时要以软质及半流质饮食为主，避免食用坚果、核桃等坚硬的食物，平时多吃些蔬菜水果，若疼痛加剧，可以遵医嘱服用镇痛类药物治疗。牙疼多是患有牙龈炎、牙周炎、蛀牙等引发的疼痛症状。如果患有牙根发炎这种咬合痛，则尽量避免痛的一边食用食物，尤其是硬物，少用病变的牙齿去咬合，避免病变牙齿的折裂。
医生建议：上火引起的牙痛建议服用牙痛一粒丸来缓解牙龈肿痛的情况。尽量不要食用热气的食物，忌辛辣食物。这个按照说明书来使用就可以了，这个不是说吃的越多就能够起到比较好的作用，牙齿里面有蛀牙，那么靠吃药物并不一定能够起到完全治疗好的作用，要到正规的牙科医院去做了相关的检查，比较严重的情况下，还是要进行相关的治疗的，平时的时候注意口腔的清洁卫生，一定要养成饭后漱口刷牙的好习惯。
