睡觉的时候总是硬起来

睡觉的时候总是硬起来一般属于一种正常的生理现象,硬起来指的是阴茎勃起的意思。

男性从婴儿时期就会出现夜间硬起来的现象,夜间勃起对维持男性的阴茎功能和结构有着比较重要的意义,因为在睡眠时大脑比较放松,对体内激素、机能的控制,还有一氧化氮变得比较活跃,替人体管理中枢传达放松肌肉舒张血管,让血流顺畅,当神经细胞向会阴部释放一氧化氮时,会增加血流量,从而使阴茎硬起来。

另外,受多种因素影响,比如雄激素的水平、精神状态、睡眠质量等,也会使阴茎在睡眠时硬起来,如果只是硬起来,并没有伴有其他的不适症状,则属于一种正常的现象,一般不需要采取任何的治疗方法。

当男性功能下降时,夜间勃起的现象也会受到影响,出现夜间勃起减少,甚至消失等,引起夜间勃起减少的原因有很多,比如睡眠质量比较差。精神过度紧张等都可能会造成夜间勃起消失。

当出现夜间勃起消失时可以通过改变生活习惯来帮助缓解,比如要保证每天的充足睡眠时间,不要长时间熬夜,放松心情,多锻炼身体。

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