冬虫夏草一般是可以长期吃的，通常是没有副作用的，但是也要根据自身的情况分析，不能够一概而论。
冬虫夏草对人体能够达到补肺补肾的作用，还能够达到增强免疫的效果，如果自身是属于健康的人群，一般是不可以长期服用的，因为任何药物都是具有一定的毒性，长期服用很可能会对自身的健康造成影响，但如果自身是属于年老体测或者是常年患病、体质虚弱等人群，一般是可以长期服用的，但是需要控制好剂量，需要以小剂量服用，这样能够达到增强抗病能力的效果，同时还能够提高自身的机体免疫力。
冬虫夏草是属于一种中药主要能够改善肾阴不足或者是经血亏虚所引起的阳痿早泄或者是腰膝酸痛，同时还可以改善劳咳痰多，对于自身的体质虚弱也能够起到很好的调理，一般可单独使用也可和其他药物共同使用，比如人参或者是沙参、杜仲等，但是药物的具体配伍剂量需要谨遵医嘱，不能够盲目的用药。
日常生活中还需要养成良好的生活习惯或者是饮食习惯，需要以清淡易消化的饮食为主，减少油腻性和辛辣性食物摄入。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
在怀孕期间如果食用冬虫夏草是需要特别注意的，虽然它里面含有比较丰富的蛋白质，还有钙质营养成分比较多，但是它也有一定的毒性。虫草中的钙质含量极高，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，能够避免孕期孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草一定要注意时间以及量，切不可多食，怀孕早中期食用比较好，孕晚期则尽量避免进补。怀孕后宝宝体格发育过程中，钙质是必不可少的一种营养素，而且需求量比较高。
冬虫夏草中医辨证属热，肝阳上亢的病证不适合吃冬虫夏草，如果偏于虚需要补益，可以用冬虫夏草，但最好和其他的降压治疗措施一并使用。高血压吃冬虫夏草的目的不是为了降压，更多的是为了补益，高血压的患者能不能吃冬虫夏草，要看每个人的体质和症状表现。
冬虫夏草是属于非常名贵的一个中草药。坐月子可以适当的吃一些冬虫夏草，冬虫夏草含有丰富的蛋白质，钙质，不饱和脂肪酸和脂肪等，能满足产妇所需的营养成分，可以提高身体免疫力和促进产后身体的恢复，特别是产后气血亏损严重的产妇，能有效的补充肌肤所需要的营养物质。产后气血不足的产妇就可以在医生的医嘱下吃冬虫夏草，在吃的时候可以将冬虫夏草放到汤中食用，对于身体的营养效果会更好一些。
肝癌患者可以吃虫草，补养身体，增加身体抵抗力，对身体有好处，适当休息，不要进行剧烈活动，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃刺激性食
冬虫夏草是属于中药，而且是属于一种比较滋补的中药，效果是比较好的。 冬虫夏草主要能够达到补肾益肺和化痰止咳的作用，主要可用于治疗遗精和阳痿，也可以改善腰肌酸痛和久咳虚喘，对于中枢神经系统有镇静和抗惊厥
冬虫夏草一般是有助于睡眠的，特别是对于肾虚所引起的失眠多梦能够起到很好的调理。 冬虫夏草是属于一种比较滋补的中药，主要能够达到补肾益肺的作用，还能够达到止血化痰的效果，主要可用于治疗肾虚精亏或者是腰肌
