冬虫夏草有一定的助于睡眠的效果，特别是对于肾虚所引起的失眠多梦，能够起到很好的调理作用。
冬虫夏草是属于一种比较滋补的中药，主要能够达到补肾益肺的作用，还能够达到止血化痰的效果，主要可用于治疗肾虚精亏或者是腰肌酸痛，对于肾虚所引起的失眠多梦和四肢无力也能够起到辅助调理。另外冬虫夏草当中的营养价值也是比较丰富的，含有人体必需的氨基酸，同时还包括一些维生素或者是钙物质，能够及时补充体内所需的营养，对于自身的体质健康也是有好处的。
但是冬虫夏草在使用的时候一定要掌握正确的储存方法，尽量做好密封保存工作，这样能够避免受潮，也能够避免出现细菌或者是病原菌滋生，还能够避免冬虫夏草使用后的效果受到影响。冬虫夏草一般可单独使用，也可联合其他药物共同使用，能够使效果更好。
日常生活中一定要养成良好的作息习惯，晚上睡觉时可以喝一杯温牛奶，能够达到辅助睡眠的效果，也可以通过温水泡脚的方法调整，通过温水泡脚能够达到缓解疲劳和助睡眠的作用。
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在怀孕期间如果食用冬虫夏草是需要特别注意的，虽然它里面含有比较丰富的蛋白质，还有钙质营养成分比较多，但是它也有一定的毒性。虫草中的钙质含量极高，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，能够避免孕期孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草一定要注意时间以及量，切不可多食，怀孕早中期食用比较好，孕晚期则尽量避免进补。怀孕后宝宝体格发育过程中，钙质是必不可少的一种营养素，而且需求量比较高。
冬虫夏草中医辨证属热，肝阳上亢的病证不适合吃冬虫夏草，如果偏于虚需要补益，可以用冬虫夏草，但最好和其他的降压治疗措施一并使用。高血压吃冬虫夏草的目的不是为了降压，更多的是为了补益，高血压的患者能不能吃冬虫夏草，要看每个人的体质和症状表现。
冬虫夏草是属于非常名贵的一个中草药。坐月子可以适当的吃一些冬虫夏草，冬虫夏草含有丰富的蛋白质，钙质，不饱和脂肪酸和脂肪等，能满足产妇所需的营养成分，可以提高身体免疫力和促进产后身体的恢复，特别是产后气血亏损严重的产妇，能有效的补充肌肤所需要的营养物质。产后气血不足的产妇就可以在医生的医嘱下吃冬虫夏草，在吃的时候可以将冬虫夏草放到汤中食用，对于身体的营养效果会更好一些。
肝癌患者可以吃虫草，补养身体，增加身体抵抗力，对身体有好处，适当休息，不要进行剧烈活动，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃刺激性食
冬虫夏草是属于中药，而且是属于一种比较滋补的中药，效果是比较好的。 冬虫夏草主要能够达到补肾益肺和化痰止咳的作用，主要可用于治疗遗精和阳痿，也可以改善腰肌酸痛和久咳虚喘，对于中枢神经系统有镇静和抗惊厥
冬虫夏草一般是有助于睡眠的，特别是对于肾虚所引起的失眠多梦能够起到很好的调理。 冬虫夏草是属于一种比较滋补的中药，主要能够达到补肾益肺的作用，还能够达到止血化痰的效果，主要可用于治疗肾虚精亏或者是腰肌
