母乳想要知道奶量有多少，可以通过吸奶器吸出乳汁，放入带有刻度的容器中，然后观察刻度，就能知道奶量。
如果想要知道母乳或者宝宝的吃奶量有多少，一般可以把乳房当中的乳汁完全吸出来，然后放在奶瓶当中，因为奶瓶有刻度可以明确的查看乳汁的量，然后进行喂养，也可以有效的了解婴儿每次所吃的乳汁量。
每个孕妇的情况不同或者在日常生活当中营养不一样，所以乳汁分泌也会有所差别，有的女生可能属于先天性的乳汁分泌减少，但是有的女性可能乳汁相对来说比较充足，哺乳期间乳汁是比较重要的，可以促进胎儿的生长和发育，一般可以多喝鸡汤或者排骨汤，属于高蛋白的食物，营养价值比较高，增加乳汁的黏稠度或者乳汁的质量，也可以增加乳汁量。
但是在喂养宝宝的时候一定要注意循序渐进的添加，避免让孩子一次性吃太多，因为肠道发育不是特别的完善，容易增加肠道的负担，出现消化不良的症状，容易导致肚子产生胀气，同时喂奶的时候还要注意放慢速度，避免速度过快，容易吸入空气，在吃饭以后可以对肚子轻轻的按摩，有利于消化和吸收。
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可以放在冰箱冷藏里保存四十八小时，放在冷冻室内可以保存半年。母乳保存，一般要使用吸奶器将乳汁吸出来，放在专用的保鲜袋内。注意：如果用到冷冻母乳，应该前一天把冷冻的母乳放到冰箱冷藏柜，放置不要超过24小时。因此中国卫生部倡导纯母乳喂养最少大半年，有标准的能够纯母乳喂养2年。母乳保存，通常要应用手动吸奶器将奶水抽出来，放到专用型的薄膜袋内。
在解冻过后，要用热水隔着杯子或者奶瓶对母乳进行加热，既可以去除冷冻后的寒气，也不会破坏母乳的成分。冷冻的母乳一定要解冻后加热再给婴儿饮用。解冻以后的母乳要及时的喂宝宝，在室温下放置不要超过2小时，以防出现细菌滋生。
母乳皂是用母乳制作的而成的，主要的成分是母乳，对人体的皮肤一般不会有什么副作用，其含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、油脂等成分的，长时间的使用有利于皮肤对蛋白质和氨基酸的吸收，能够起到美白和润肤的作用。若是无法达到上述条件即添加乳汁、水果、蜂蜜等成分，那么易使细菌滋生，给宝宝带来伤害。所以说，若是各位妈妈想要利用自己的乳汁自制母乳皂，那么首先必须要保证自身身体健康。母乳皂是用母乳制作的而成的，主要的成分是母乳，对人体的皮肤不会有什么副作用，其含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、油脂等成分的，长时间的使用有利于皮肤对蛋白质和氨基酸的吸收，能够起到美白和润肤的作用。
