大腿内侧一根筋一动就疼考虑是过度牵拉局部的肌肉、韧带等导致的，可以通过局部制动、 按摩和冷热敷、口服药物等方式来改善。
1、局部制动：大腿内侧一根筋一动就疼首先要局部制动，多注意休息，避免做剧烈的活动，减少疼痛的发生。
2、按摩和冷热敷：在大腿出现筋疼的最初时期，可以进行局部冷敷，冷敷能够促使异常扩张的毛细血管得到收缩，从而改善局部肿胀、疼痛的症状。48小时后可以采取热敷或者按摩，促进局部的血液循环以及新陈代谢，促进炎性物质的吸收。来改善肿胀和疼痛。
3、口服药物：大腿内侧一根筋一动就疼如果通过以上方式不能改善，应及时到医院，在医生的指导下口服止疼药物来进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
大腿内侧一根筋一动就疼在治疗过程中，要保持合理的生活方式以及饮食习惯，尽量多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、豆浆、蔬菜水果等，忌食辛辣刺激性的食物以及有羊肉、海鲜等发物，以免加重病情。
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如果真菌阴性，那考虑可能是瘙痒症继发的湿疹，这种可以用上肤疾洗剂或者除湿止痒洗液，局部可以外涂艾洛松软膏，具体可以咨询一下当地医院的皮肤科医生，千万不要自己随便的乱擦药，以免导致病情延误或者加重。男生大腿内侧出现湿疹，临床上我们首先要和股癣进行鉴别，股癣是大腿内侧最常见的一个皮肤问题，它是由真菌感染引起的，最好到医院先找医生面诊，有医生给你做一个真菌的涂片和培养检查。如果真菌阳性的，需要用上抗真菌的药物，比如特比萘芬喷剂，卢立康唑软膏等，然后要注意保持局部的干爽，出汗多了要及时的擦汗和洗澡。
屁股大腿内侧长湿疹有可能是由于局部出汗过多，汗液刺激皮肤所引起，有时穿过紧的内衣也有可能会出现湿疹。如果大腿内侧的皮疹伴有明显的渗出，可以用0.9%氯化钠注射液或3%硼酸溶液湿敷。瘙痒明显时需要口服抗组胺药治疗，比如氯雷他定、左西替利嗪、依巴斯汀等。
大腿的内侧如果长了湿疹，通常情况下，主要是进行抗过敏和消炎治疗，一般如果该部位的湿疹没有形成明显的渗出性的反应，可以局部的外涂一些消炎类的药膏，比如可以外涂丁苯羟酸乳膏，或者外涂他克莫司乳膏等进行治疗，但是如果渗出性的反应比较明显，可以外涂一些含有糖皮质激素类的药膏，一般可以外涂曲米新乳膏，或者是外涂丁酸氢化可的松乳膏，也可以外涂糠酸莫米松乳膏等进行治疗，但是如果瘙痒比较明显，还需要配合口服一定的抗组胺药物进行治疗，一般情况下可以口服盐酸左西利嗪，或者口服氯雷他定等。
