月子里可以吃火龙果，最好是加热一下，但是不要热的时间太长，以免损伤了火龙果的营养成分。火龙果是一种非常有营养的水果，含有丰富的铁、花青素和植物蛋白，常吃火龙果可以补充铁元素，预防贫血，还能防止便秘的发生，同时对于眼睛也可以起到很好的保护作用，还可以促进产后恢复等。
女性在坐月子期间，饮食方面通常还要注意以下几点：
第一，清淡饮食，女性在月子期间身体的水分特别多，所以要尽量清淡饮食，不要吃太咸，以免出现水钠潴留。
第二，多吃高蛋白食物，女性在坐月子期间身体比较虚弱，同时要进行母乳喂养，所以需要的营养元素比较多，通常要多吃各种肉，如较常见的猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾等食物。
第三，月子期间应忌食辛辣、刺激以及生冷、寒凉的食物，以免刺激胃肠道而引起腹痛、腹泻症状。
孕期时胀大的子宫对其他的器官造成了压迫，月子里胃肠功能还没有恢复正常，要少吃多餐，可以一天吃5-6次，采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。
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在坐月子期间是不可以同房的，因为这个阶段的生殖系统还没有恢复，这个阶段抵抗力免疫力比较低下，同房容易导致产褥感染，如果没有得到有效的治疗，很容易危及到产妇的生命安全，所以在这个期间一定要注意禁止同房，同时要注意休息，避免劳累或者是熬夜，可以适当的增加营养，有助于身体的恢复。如果是女性在月子期间性生活，这个一般是不会引起死亡的，因为月子期间有可能女性会存在一定的出血，在这个时候性生活是非常容易引起感染的，但是如果是出现了一些感染不进行处理，任由感染的严重发生，有可能会引起全身性的一些并发症，所以还是有一定的风险性，所以在月子期间一般不建议性生活。月子期间注意休息，保证充足的睡眠，保持良好的心情，均衡营养饮食，多吃些水果和蔬菜，六周后去医院做母婴体检，如果身体恢复再恢复性生活。但是，女性生产后六周内子宫还没有复原，身体也比较虚弱，性生活容易引起产褥期感染、子宫脱垂等不利于子宫恢复，严重者可落下月子病根，一定要注意。女性月子期间同房应该不会死。
产后抑郁症通常是在产后六周内发生，它突出表现症状是持久的情绪绪低落，无精打采，困倦意流泪和哭泣，患者经常感到心情压抑、郁闷，常因为小事发脾气，对婴儿健康过分焦虑、自责，总担心自己不能够很好的照顾婴儿自暴自弃。对生活缺乏信心，不愿意喂养婴儿，觉得生活无意义，主动性降低，严重者自杀自伤或者伤害婴儿的行为，身体疲倦乏力，入睡困难，早醒，性欲下降甚至消失，食欲下降，躯体有周身的不适，比如头痛、头痛，恶心、呕吐、心慌、心悸等等。对周围的人经常是充满了敌意，与家人、丈夫关系不协调等等，或者对周围的人责备求全。
月子里风湿病及产后风湿病，主要临床表现如下：本病主要以全身肌肉关节的疼痛，怕风，怕冷，不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。1、手脚关节出现不适或不伴有腰部酸痛。2、全身无力，患产后风湿的产妇常有劳累感，故不要认为全身无力就是感冒。3、眼睛不适，怕风，流泪，头痛头晕。切忌盲目服用止痛药物，以免对产妇和婴儿产生不利影响。
