孕16周宫颈管短的孕妇应做到:
1.尽量减少散步、跑步等活动,避免弯腰,禁止做仰卧起坐、空中骑自行车等增加腹压的运动,平时多以卧床休息为主;
2.禁止性生活,避免同房导致子宫受到感染,或动作幅度过大使宫颈受到刺激,增加早产、流产的风险;
3.怀孕16周,如果宫颈管长度小于2.5厘米,并且间隔一周复查彩超发现有持续缩短以及宫颈内口开大的,就属于宫颈机能不全的表现。应及时进行应急性的宫颈环扎手术,因为宫颈环扎手术是治疗宫颈机能不全,唯一有效的治疗方法。通过手术把宫颈内口用缝扎线扎紧,可以避免宫颈管进一步缩短。宫颈环扎手术以后也要使用保胎药物,孕妇需要卧床休息,抬高臀部;
4.如果以前曾经做过宫颈环切手术,或者曾经有过大月份自然流产,就需要定期监测宫颈管的长度;
5.密切观察自身情况,注意有无腹痛、阴道流血等症状,如果出现腹痛、阴道流血,需要及时到医院就诊,采取相应的保胎措施;
6.监测胎动的变化,胎动有过多或过少的情况需要及时到医院就诊,排除胎儿宫内缺氧。