孕16周胎心率偶尔达到165次/分是正常的,正常一般在110-160次/分之间,但胎动和宫缩频繁的时候,或是孕妇运动量稍大的时候,出现165次/分也属于正常,不必过于担心。
怀孕16周属于相对安全的时期,一般不会出现较多的意外状况,胎心稍微快一点,也不代表就是胎儿出现了缺氧,可能和胎动有一定的关系,只要产检时其他检查都在正常范围,就不用过于担心,定期复查就可以了。如果胎心一直持续大于165次/分,就要引起重视,考虑是胎儿在宫内缺氧而引起的,应该及时吸氧治疗。
怀孕期间要注意休息,避免劳累,避免接触有毒有害及放射性的物质,饮食上要加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,多补充优质蛋白质,避免生冷、刺激、寒凉、油腻等食物的摄入,还要注意补充铁剂和钙剂,预防妊娠期出现贫血和钙质不足出现骨质疏松。注意:怀孕期间应避免盲目的使用药物,因为有些药物可能会导致胎儿畸形、流产,因此不可以随意滥用药物,也不可以听信偏方。