孕38周内裤湿一小片像水一样的可能是阴道分泌物增多造成的，也可能是羊水流出引起的。
一般在怀孕的后期，宫颈会分泌出较多的黏液，这样就会导致阴道内的分泌物增多，分泌物排出后就会导致内裤不干净，另外孕38周属于孕晚期，胎儿随时都有生产的可能性，当胎膜早破或是临产时，会流出大量羊水，弄湿内裤。
孕晚期需要平时多注意卫生，每晚清洗外阴，勤换内裤，以免在生产的时候阴道炎症对胎儿造成一定的影响，还需要做好产前检查，发现问题后及时的对症处理，这样会减少对胎儿的影响。
建议前往医院完善相关检查，明确原因，对症处理。如果已经到了预产期，尽量在医院待产，在待产的过程当中，应该保持良好的心态，不能够太过于精神紧张，应该学会放松，学会转移注意力，适当的补充身体当中所需要的营养成分，保证自己的身体是比较有力气的，才能够有利于分娩。如果在生产的过程当中出现了一些意外情况，一定要及时采取剖腹产的方式来进行处理，避免对于胎儿或者是孕妇的生命安全造成严重的影响。
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在此期间，睡眠之前一定要避免看容易兴奋的书籍或者是视频，这样都是可以有效的调节失眠的。怀孕38周的时候出现严重失眠这种情况，可能是由于孕妇体内缺乏钙导致的睡眠质量下降，也有可能是精神压力过大，负担过重或者是激素分泌变化引起的失眠。但是可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以有效促进睡眠的，也可以多吃一些豆制品类的食物和乳制品的食物，这样也是能够提高睡眠质量的。
怀孕38周，胎动减少往往都是正常的，孕后期特别是宝宝入盆后，胎动就会明显减少了，这主要是宝宝越长越大，子宫的空间相对来说就越来越小，宝宝要运动起来就比较困难，所以会感觉到胎动减少的情况，后期胎儿在宫内有活动和睡眠的周期，因此在睡眠时胎动也会减少，但是胎动减少的幅度不会很大，如果胎动减少非常厉害，甚至出现胎动消失的情况，就应该立即去医院检查，评估胎儿在宫内的情况，胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，胎动正常情况一般每小时3~5次，12小时内胎动约为30~40次如果12小时胎动少于20次，则为异常少于10次，这表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象，孕妈妈不可掉以轻心，需要去医院就诊了。
怀孕38周胎动减少是不正常的，怀孕38周以后，因为孩子足够的大，羊水没有早期那么多，那么胎儿的大的肢体动作可能会受到限制，但是他的胎动次数是不会变化的。那么胎动减少，我们就要怀疑是否孩子出现了胎儿窘迫，宫内缺氧的表现，那么建议能够尽快到医院做一下胎心监护以及彩超来明确他在宫内的状况，以便做出正确的处理。另外，平时要注意学会数胎动，每天选三个小时来数，可以早中晚各挑一个小时，连续的胎动算一次，那么这三次的时间加起来，再乘以四，那么12个小时不低于30次就是正常的胎动。
