摔跤淤青发紫在刚受伤的时候应该马上给予冷敷，在受伤1~2天之后等局部的瘀肿完全稳定，就可以给予局部热敷，每次敷20~30分钟，每天可以敷两次。
随着皮下出血慢慢消化吸收，颜色就会慢慢变淡，1~2天后能够对淤青的部位做做热敷，加速消化吸收。可以用花椒加上白酒，装进瓶子，使酒稍稍没过花椒，水浴半小时，水温不要太高，70摄氏度左右。泡好后，倒一点在毛巾或吸水纸上，放在淤青处，每次15分钟以上，还可以使用一些红花油对伤口按摩，促进血液循环。
同时还可以通过肌肉锻炼加速创伤修复，也可以促进腿部淤青发紫消除。锻炼方法可选择肌肉主动收缩以及舒张，每日300~500次，自行分组训练，也可以进行弹力带抗阻力训练，期间一定要注意不要剧烈的运动以免加重淤青，注意局部的清洁卫生。
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对于老年人摔跤引起头部的撞击是可以引起脑出血的，主要是因为脑组织挫伤和脑血管的损伤引起的，可以形成脑袋的血肿，而如果是检查出血量比较大，超过了三十毫升，就需要通过手术将血肿清除。出现这种状况先要通过颅脑ct检查来确诊，要确定脑出血的出血量多少，如果检查出血量不大的话，可以通过静脉输液治疗，用一些止血药物消肿脱水和营养神经的药物治疗，能够促进恢复和出血的吸收。另外如果是脑水肿比较重的话，术中可以同时做去骨瓣减压，这样才有恢复的希望，否则会因为血肿压迫脑干，危急到生命。
本身有平足症年龄又比较大，各方面神经系统，平衡能力也在下降，它是一个综合单纯的平足。平足症最主要造成的是受力的不均衡，人体要有正常的足弓才能维持你受力的均衡，当受力不均衡的时候，就会容易向一侧倾斜，向一侧倾斜就容易摔倒，这个就是运动的不平衡造成的，往往和年龄也有一定关系。神经系统发育比较好的经常摔跤的并不常见。
尾骨略呈三角形，由3-4节尾椎组合而成，尾骨比较细小，如果摔倒之后尾骨部位比较疼痛，不要立刻移动身体，否则可能会造成2次伤害，要先去医院进行相关的检查，如X线片，判断尾骨是否发生骨折。如果是尾骨周围的软组织挫伤，可以进行热敷或者口服活血化瘀的药物，后续可以进行冷敷，也可以用热水坐浴等方法达到消肿、止痛的目的。
如果已经出现有功能方面的问题，需要在病情稳定之后尽早介入系统康复治疗的方法来针对性的训练恢复，防止影响日常的生活。如果早
在日常生活中，老人由于摔跤造成脑出血是非常的常见。如果老人因为摔跤造成脑出血，应该怎么办？1、根据患者做的颅脑CT情况查
患者，女，65岁，自述两年前因做农作过程中受惊摔倒，左髋关节触地，但有左上臂做缓冲，左髋关节受外部冲击后出现肢体活动轻微受限，当时并未引起重视。至今左髋疼痛症状明显，并出现了跛行，遂来我院就诊。完善相关检查最终诊断为“股骨头坏死”，予以左侧全髋关节置换术+阿司匹林消炎抗凝治疗后，取得良好效果。
