【概述】
食指就是人手的第二个手指头，又称示指，介于大拇指与中指之间，稍短于无名指。
食指的灵活程度对整个手部的功能有重要影响，是人类生活、学习以及工作中最常用的一个手指。
【位置】
正常人的手有5个手指，分别叫做大拇指，食指，中指，无名指和小指，其中食指就是人手的第二个手指头，又称示指，介于大拇指与中指之间，稍短于无名指。
食指（红字处）
【命名】
食指最早和吃有关，但不是吃手指的意思，而是因为古人习惯用这根指头试探汤水、食物的冷热，还会放到嘴里吸吮，品尝味道，因此古人专门将这个手指称作食指。
【组成】
正常食指有三节指骨，由近侧向远侧依次为近节指骨、中节指骨、远节指骨。
【作用】
食指的灵活程度对整个手部的功能有重要影响，是人类生活、学习以及工作中最常用的一个手指。食指常与大拇指相配合，用来完成拾物、握笔、翻书、解纽扣、拧螺丝等动作，也可单手指活动，能进行按号码、指示方向等操作，是多数人最常用的手指。
【中医观点】
中医认为食指的脏腑属性为脾、胃等消化系统，正常形态应圆秀、端庄、强壮，三个指节长短均匀，由下往上逐节缩短，手指并拢时应与中指紧密贴合。
如果食指过于纤细，则说明消化系统功能低下，脾胃虚弱；如果食指过弯，则胃肠功能紊乱，容易便秘；如果食指与中指贴合不密，有漏缝，则存在营养失衡，消化吸收能力低下。
另外食指还被认为是人体经络“大肠经”的通路，刺激这条经络可以达到强精壮阳，延缓性衰老的功效。
[1] 姜国华，局部解剖学[M]，北京:中国中医药出版社,2016.
[2] 孙健编著，家庭生活必备工具书，一学就会手诊面诊大全，2015.
