大姨妈血即月经血，月经血和正常血区别在于来源、成分、颜色和质地、量和持续时间、味道和气味的不同。
1、来源：月经血来自女性子宫内膜的脱落，是经过子宫颈和阴道排出的。正常血液则来自全身的血液循环系统，通过动脉和静脉流动。
2、成分：月经血含有来自子宫内膜的血液、脱落的内膜细胞、子宫颈分泌物和一些其他成分。正常血液主要由红细胞、白细胞、血小板和血浆组成。
3、颜色和质地：月经血通常呈暗红色或棕色，有时会有血块。正常血液通常呈鲜红色，不含有血块。
4、量和持续时间：月经血通常在每个月经周期中持续数天到一周的时间，平均血量为40-80毫升。正常血液流动通常是短暂的，并且与受伤或切口等情况相关。
5、味道和气味：月经血可能会有一种特殊的气味，但一般不会散发出臭味。正常血液一般没有特殊气味。
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大姨妈来了一般可以吃寿司，并不会影响到正常的月经周期，不会出现月经量的增多或者是经期延长、痛经等症状。寿司是特殊的一种米饭，里面加入了蔬菜或者是蛋白质类的食物，吃了之后能够提高身体所需要的营养，应该避免吃刺激性辛辣的食物，否则会引起痛经的症状，不要吃生冷食物。月经期间也应该注意保暖，避免着凉，应该禁止同房，定时更换内裤。
大姨妈期间同房是不会怀孕的。女性的月经是有周期性和自限性的，月经的周期是指在月经的第一天开始到下次月经的第一天为一个周期，一般是28天，月经期是4到6天，排卵期在月经的中间，也就是在下次月经前14天。一般在排卵期同房，女性才会怀孕，月经前和月经后大概7到8天都是安全期。在月经期不能同房和坐浴，会引起交叉感染和逆行感染，容易引起女性盆腔的炎症。建议经期不能同房，大姨妈期间是不会怀孕的。
女性在大姨妈期间拉肚子，有可能是因为着凉或者是饮食不好而引起的。主要是和身体的机能是相关系的，因为月经期的时候，盆腔、子宫、附件以及盆腔的静脉、静脉层都是处于充血状态，我们的肠道的在中间，这样的话可能会影响我们肠道的功能，出现一些腹泻的可能。之所以会有经期腹泻，多与经期盆腔充血刺激肠道，肠蠕动加快或前列腺素分泌增多致胃肠功能减弱，经期性激素水平变化过大诱发植物神经功能紊乱等原因有关。
