经期吃补血食物、铁剂以及活血化瘀的药物可以增加月经量。
1、补血食物：如果月经量少不是特别严重，可以适当多吃补血的食物，比如动物肝脏、鸡蛋黄、菠菜、红枣、枸杞等，可以改善贫血，增加月经量，提高身体免疫功能。
2、铁剂：女性月经期间经量很少，在饮食调整之后效果不理想可能是严重贫血导致，可以在医生的指导下口服铁剂治疗，比如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。
3、活血化瘀的药物：如果月经量少是因为气滞血瘀或者是子宫收缩乏力、血液循环状态差引起，可以选择具有活血化瘀作用的药物治疗，比如益母草颗粒、逍遥丸、血府逐瘀丸等，可以调理身体。
除了从“吃”方面入手外，注意保暖、适当运动以及保持良好的作息时间也能改善月经量少的症状。
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通常情况下，女性在月经期间应该注意的事项有：1.月经期间首先要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激食物，避免胃部不适和因受寒引起痛经。2.避免剧烈运动，以免经血逆流引起子宫内膜异位症，从而导致痛经和不孕。3.禁止性生活。4.经期要避免阴道内放药或者阴道内的治疗，避免医源性感染。5.经期要保持心情愉快，不要紧张、劳累、生气等，以免引起内分泌失调导致月经不调，痛经等疾病发生。
月经期是女性的特殊时期，注意事项有以下几个方面： 第一、饮食方面，不吃生冷辛辣的食物。 第二、卫生方面，因为经期抵抗力下降，而且伴有阴道出血，保持外阴清洁，勤换卫生巾，每天清水洗外阴。 第三、性生活方面，经期宫颈口开放，禁止同房，以免造成感染；同样的道理经期也是不能进行盆浴的，建议淋浴。 第四、运动方面，经期日常生活不影响，但是不做剧烈运动，不要干重体力活，避免过度劳累。
因为它具有一定的抗凝作用，有可能会使月经量增多，出现失血过多情况，对于身体也是有一定影响的。月经期间如果感冒，一般的感冒药都是可以吃的。中成类的感冒药如果含有对乙酰氨基酚或者阿司匹林这些解热镇痛药成分，最好还是不要服用。
