例假是指月经，月经量20-60毫升算正常，少于5毫升为月经稀少，多于80毫升为月经量过多。
正常情况下女性的月经周期一般在5天到7天，月经总量在20-60毫升之间，而有些女性月经量会偏少，可能在10-30毫升，有的比较多，在50-80毫升，但只要与正常范围差别不是太大，就不需要过于担忧。
但如果月经量明显异常，就需要警惕子宫病变，比如患有子宫内膜炎或者子宫肌瘤以及子宫囊肿等，这些病变会对子宫组织以及子宫内膜造成刺激，导致月经量出现增多或者月经量减少，甚至引起停经，需要积极就医检查，查明原因后进行针对性的治疗。
在月经来临期间，要注意做好身体的调整工作，保证充足的营养，尽量不要让身体受凉，以免影响到月经的正常排出。
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吃药会导致例假提前，通常是指激素类的药物。例假具有一定的周期性，但是也会随着自身体内的雌激素以及孕激素发生改变，从而出现提前以及退后的现象，特别是当女性患者在过完性生活吃避孕药的同时，会导致体内的激素含量出现紊乱，从而使月经周期提前甚至还会出现撤退性出血。在月经提前期间需要做好私密的护理，养成勤换卫生巾以及内裤的习惯，可以避免出现妇科疾病，有利于自身的健康。
避孕的同房是不会引起月经的推迟或者提前的，当然偶尔也有人在即将月经来潮的时候进行同房，有可能会出现月经期前，并不是真正的月经提前，而是由于触碰到了宫颈，使得少许剥脱的内膜组织产生的经血，提前流出来，这种通常是产生于原本就要来月经之前的1-2天。所以如果出现月经推迟要考虑是否妊娠或者是否有月经失调相关疾病。同房和月经是否推迟之间没有必然的联系。
月经前的安全期相对起来没有月经后安全，而两个安全期分别占据7天左右，一个是在月经来临前的7天，一个是在月经过后的7天，在这两个阶段里面同房受孕的几率是很低的，女性可以选择不做避孕措施，但是月经紊乱的女性还是有可能是怀孕的。安全期、危险期以及月经期是月经周期的三个阶段，女性可以记录月经期时间，根据月经期进行推算安全期。女性月经安全期分成月经前跟月经后。
例假即月经，月经推迟五天可能是卵巢功能异常的因素导致，也有可能是存在内分泌疾病等因素引发，另外不排除子宫局部疾病导致的可能性，除此之外也不排除怀孕的可能。 1、卵巢功能异常：例假推迟5天可能是卵巢功能
例假一般指的是月经，月经期间一般是可以洗澡的。 月经期由于经血的流出，以及长时间使用卫生巾等原因，会导致下体细菌滋生增多，而且经血本身有一种比较腥的味道。如果长时间不洗澡，不但会导致私处微环境发生变化
如果存在功能失调性子宫出血，也会导致月经量增多，这种情况需要及时到医院就诊，抽血化验激素水平，做盆腔的彩超有助于诊断。去
