摔伤尾椎骨疼可以根据病情的严重程度选择自行处理、药物治疗或者复位治疗等方式来缓解。
1、自行处理：摔伤尾椎骨疼，如果疼痛不是特别的剧烈可以自行处理。尽量卧床休息，避免过度走动，48小时内使用冰袋对局部进行冷敷，可有效的缓解疼痛，48小时后改为热敷。
2、药物治疗：摔伤后出现尾椎骨的疼痛，如果疼痛比较严重，还可以在医生的指导下，使用消炎止痛的药物来进行治疗，比如外擦青鹏软膏、双氯芬酸钠贴等，或者口服布洛芬颗粒、阿司匹林肠溶片，缓解疼痛。
3、复位治疗：摔伤后尾椎骨如果疼痛比较剧烈，要及时到医院就诊，通过拍片检查观察有无骨折现象，如果发生骨折，并且出现错位，需要及时进行复位治疗，以免影响骨头的恢复。
摔伤后出现尾椎骨疼的患者，在日常生活中应多注意休息，尽量采取俯卧位，避免压迫到损伤的部位，引起局部炎症加重，从而加重疼痛。日常饮食尽量以清淡为主，多吃一些富含蛋白质以及维生素比较丰富的食物，有助于身体的恢复。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
尾椎骨出现疼痛，如果是因为有尾骨骨折或者是骨裂引起来的，需要卧床休息，避免局部受压，可以口服消炎止疼药扶他林或者塞来昔布，疼痛部位可以贴上活血化瘀的金黄膏，可配合用烤灯照射，或者是理疗仪烤电，促进血液循环，能够减轻疼痛症状。如果是因为有尾骨的增生，造成的疼痛，可以口服抗骨质增生的药物，例如金龙丸，同时局部也可以配合做热敷治疗，都能够缓解疼痛的症状。尾骨摔伤后应拍摄骶尾骨正侧位X光片，如无明显骨折脱位，需避免坐位，局部冷敷。如X光片显示尾骨骨折错位，可经肛门行骨折复位术，术后拍摄X光片，如复位结果满意，可继续行保守治疗。口服非甾体类抗炎药物，如洛索洛芬钠，塞来昔布。
建议可以在出现相应症状后注意休息，避免剧烈活动，可以在疼痛部位进行热敷，或者外用镇痛软膏或者外敷膏药来进行自我治疗，如果通过休息和自我治疗，症状不能明显的改善，可以前往正规医院就诊检查，完善X光片检查，排除尾椎骨质病变的疾病可能，以便于采取针对性的治疗。在排除了尾椎摔伤的情况下，如果在跑步时出现尾椎骨部位疼痛的症状表现，一般考虑是存在尾椎部位韧带劳损的疾病原因，尾椎部位是人体皮肤、筋膜组织相对薄弱的地方，在尾椎浅表有一层韧带连接，如果在跑步或者剧烈运动后会造成尾椎骨疼痛的症状，是由于韧带劳损的原因。
一个原因，就是胎儿在腹腔骨盆当中，胎儿骨盆的形态会有改变，这样骶骨关节以及耻骨联合会逐渐的分离增宽，身体重心会有变化，会向前移动，所以这种尾椎骨的疼痛就会出现。在怀孕晚期，本身子宫会有增大，腰骶部的负重增大，如果长时间一个姿势，就容易引起腰骶部劳累而出现疼痛。另外，胎儿如果压迫到了周围的坐骨神经，也可能会出现疼痛的情况的。
