泡脚一般能除体内湿气。
人体脚底的穴位比较多，泡脚可以刺激脚底穴位，疏通经络，同时还能够促进身体气血运行，加快身体的代谢，帮助排除体内的湿气以及寒气。如果体内有湿气，可以通过泡脚的方法去除，每次泡脚时身体有发汗的感觉，使湿气会随着汗排出体外，从而达到去除体内湿气的目的。泡脚时要注意水温和时间，温度最好在40度左右，不可以过热，否则容易烫伤，也不可以过低，否则无法达到去除体内湿气的作用。浸泡时间大概在20分钟，时间不能够过长，不然会出现心慌气短、头晕眼花的现象。泡脚排除湿气需要长期坚持，最好在晚上睡觉前进行，还能够起到缓解疲劳，提高睡眠质量的作用。
如果体内的湿气比较重，除了进行泡脚外，还可以在通过刮痧、针灸、拔罐等理疗方法去除，如果治疗效果不佳，还可以配合医生服用健脾利湿的药物，比如参苓白术散、藿香正气散等。在日常生活中不要在潮湿的环境内久呆，室内勤开窗通风。饮食上可以多吃山药、红豆、莲子等健脾利湿的食物。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
泡脚之后一般是可以喝水的，不会对身体健康造成影响，但是尽量不要大量饮水，否则会导致身体里面出现水肿的症状。在日常生活当中泡脚的时候要注意水温，不可以让水温过高，避免对皮肤造成刺激。除此之外还要注意时间，一般泡脚的时间是在15分钟到20分钟之间，尽量不要让时间过长。适当的泡脚可以促进全身的血液循环，同时还可以促进睡眠，缓解失眠多梦的症状。
类风湿关节炎可以适当的应用一些温热水来泡脚的，当然也可以加用一些中草药来辅助缓解症状，比如可以加用艾叶或者伸筋草、秦艽或者也可以应用桑树根、半夏、当归、没药等，这些中药材都具有一定的促进血液循环，活血化瘀以及清热解毒、行气止痛等作用，所以是可以缓解症状的。当然，一定要应用合理有效的药物治疗，也要定期进行随诊，定期监测相关的指标，比如血常规、血沉、C反应蛋白、肝功能以及类风湿因子等，也要密切得监测药物的不良反应，如有任何不舒服的症状，一定要及时到医院进行诊治的。另外，类风湿关节炎患者也可以应用一些物理疗法来辅助治疗，包括针灸，艾灸，拔罐，热敷，按摩，热疗等，这些都具有一定的辅助治疗的功效。
患者可以应用温热水泡脚也可以适当加用生姜或者艾叶，红花等，也有一定的辅助疗效，但是不能够仅通过这种养生方式来治疗的，一定要坚持合理的治疗，还要注意定期复查相关的指标，密切监测药物的不良反应。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。适当的进行泡脚是能够缓解类风湿关节炎患者一些症状的，也能够帮助患者消除疲劳，释放压力，缓解心情，但是很难达到治疗的疗效。
类风湿关节炎患者可以泡脚，鼓励类风湿关节炎患者每日泡脚，尤其是以足趾、足底和踝关节受累为主的患者，每天坚持泡脚30分钟能
用泡脚包泡脚出汗一般对身体是有好处的，但是过量出汗就会对身体产生影响，例如会引发气虚表现。泡脚的时候微微出汗属于正常，能够促进身体新陈代谢，促进身体血液循环，还可以打通经络，具有一定的排毒和排湿功效
一般饭后泡脚好。 饭前胃肠道正处于饥饿的状态。而泡脚会促进体内血液循环，且容易出汗损耗津液，此时泡脚容易引起心慌、气短、低血糖等不适感，通常不建议在饭前泡脚。而饭后一小时后泡脚能够刺激足部穴位，缓解疲
