舌头涩可能是萎缩性舌炎、咽喉炎、消化不良等征兆。
1、萎缩性舌炎：萎缩性舌炎可能是由于维生素缺乏、真菌感染、贫血导致的，早期会对舌黏膜造成刺激，从而出现舌头涩的前兆，有的人还会出现口干的症状，应该根据病因服用对应的药物。如果是真菌感染导致的，可以遵医嘱服用伏立康唑、卡铂芬净等抗真菌药物，如果是由于贫血造成的，需要口服叶酸、马酸亚铁等药物治疗。用药时要严格按照医嘱服用。
2、咽喉炎：咽喉炎会使咽喉黏膜和局部的组织受到炎症的刺激发生炎症，发病前期会使口腔干燥，从而出现舌头涩的征兆。早期可以通过复方氯己定含漱液、呋喃西林溶液等漱口剂进行局部治疗，如果咽喉炎是由于细菌感染所致，还需要联合青霉素、阿奇霉素等抗生素治疗。
3、消化不良：摄入较多高脂肪的食物、用餐时间不规律会诱发消化不良，导致胃肠功能动力不足、菌群失调从而出现舌头涩的征兆，可以在医生安排下通过莫沙必利、铝碳酸镁片等药物进行调理。
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口腔内壁发涩，通常有以下三个原因引起来的：患者有吸烟的习惯，烟雾会不断地刺激口腔内壁出现发涩的感觉，随着烟龄逐渐的加长，粘膜粗糙感也会越来越明显。因为口腔是湿润的，很敏感，一旦口腔内出现发涩，可能提示口腔炎及慢性炎症的感染，出现的一种不良反应，需要及时到口腔医院或口腔科检查，明确发涩的原因，是因为粘膜病损，还是局部炎症或内分泌等原因引起，才能针对性的处理。口腔发涩常见的情况如下几种：灼口症的患者，口腔分泌唾液减少，检查可以进口底的唾液腺消失，口腔粘膜干燥，充血，有的伴有疼痛。
舌头发生溃疡后尽量不要吃刺激性比较强的时候，避免食用过于辛辣，酸性过强的食物。例如不要吃大蒜，洋葱，饮酒等等，否则会加重疼痛症状。在饮食的时候应该清淡饮食，并补充维生素C多吃新鲜的蔬菜和水果。
口腔溃疡吃维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12，以及维生素C，根据研究表明，缺乏这些维生素时，会引起某些代谢功能失衡，也会造成免疫功能降低，临床表现为口腔溃疡的症状。虽然说患者缺乏维生素B族时，发生口腔溃疡的可能性缺失增大，但是并不是说一定会发生，个体差异系很大，具体的机理暂时也不明确。根据研究表明，口腔溃疡与遗传、免疫和环境因素细细相关，无法根治，要想控制复发，需要医患之间加强配合，共同找出患者的主要诱发因素，并采取对应措施阻断或者减少诱发的可能，从而降低溃疡的发生。
