晚上无法入睡可能是压力大、睡眠不规律、焦虑症、抑郁症等原因引起的。
1、压力大:在生活或者工作中压力比较大,考虑的事情比较多,会导致晚上无法入睡,建议学会自我减压,调整自己的心态。
2、睡眠不规律:白天睡眠时间比较长导致白夜颠倒或者总是长期熬夜,都有可能会导致晚上无法入睡,建议规律自己的睡眠时间,早睡早起,不熬夜睡懒觉。
3、焦虑症:焦虑症可能是由于过分担忧、恐惧、饮酒、遗传等因素引起的,患病后导致交感神经兴奋,会出现晚上无法入睡的症状,有的人还会伴有莫名其妙的心烦意乱、紧张不安。焦虑症的症状不明显,可以通过心理治疗,但是如果比较严重,则需要配合医生服用非苯二氯卓类抗焦虑药物治疗,比如丁螺环酮、氟哌噻吨美利曲辛片等。
4、抑郁症:酗酒、滥用药物、悲观的人格特质是诱发抑郁症的主要因素,会导致患者出现精神障碍,临床表现为晚上无法入睡、情绪低落等。抑郁症可以通过心理治疗、药物治疗。心理治疗主要是在与医生的沟通中解除患者的痛苦,使其重返社会。药物治疗要严格按照医嘱服用,常用药物有西肽普兰、文拉法辛、米氮平等。